
Yakitori met Kip en Bosui
Zalige Japanse spiesjes, omhuld met een donkere, glanzende saus die heerlijk aan je vingers blijft plakken. De kip blijft botermals onder een gekaramelliseerd laagje, wat perfect contrasteert met de lichtgeblakerde crunch van verse bosuitjes.
Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 600 gKippenpoot~285 cal/per portie(ontbeend en in blokjes gesneden)Gluten-free
- 6 pieceBosui~13 cal/per portie(in stukjes van 3 cm gesneden)VeganGluten-free
- 100 mlSojasaus~13 cal/per portieVegan
- 100 mlMirin~34 cal/per portieVeganGluten-free
- 50 mlSake~17 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspWitte suiker~30 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspZonnebloemolie~34 cal/per portieVeganGluten-free
- 8 pieceBamboespiezen(geweekt in water)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4De taresaus inkoken
Meng in een klein steelpannetje de sojasaus, mirin, sake en suiker. Breng dit aan de kook en zet het vuur direct laag. Laat rustig sudderen tot de vloeistof tot de helft is gereduceerd. De saus is klaar als hij stroperig is en aan de achterkant van een lepel blijft hangen.
10 minKip en bosui voorbereiden
Ontbeen de kippendijen en snijd het vlees in gelijkmatige blokjes van ongeveer 3 cm. Snijd de bosuien in stukjes van dezelfde lengte; gebruik hiervoor vooral het witte en lichtgroene gedeelte voor de beste smaak.
10 minDe spiesjes rijgen
Rijg de stukjes om en om aan de prikkers: begin met kip en wissel af met een stukje bosui. Zorg voor ongeveer 4 stukjes vlees per spiesje voor de perfecte verhouding.
5 minGrillen en glaceren
Vet een grillpan of barbecue licht in met olie. Schroei de spiesjes op hoog vuur rondom dicht. Zodra het vlees goudbruin kleurt, bestrijk je ze royaal met de taresaus. Draai ze regelmatig om en blijf lakken tot de saus karamelliseert en prachtig glanst.
10 min
Chef-tips
- •Gebruik altijd kippendijen in plaats van kipfilet; dat is hét geheim voor vlees dat op de grill heerlijk sappig blijft.
- •Leg je bamboeprikkers minstens 30 minuten in koud water voordat je gaat grillen om te voorkomen dat ze verbranden.
- •Breng de saus pas aan het einde van de bereiding aan; zo voorkom je dat de suikers verbranden voordat de kip vanbinnen gaar is.
Bewaren
Eet de yakitori direct op voor de lekkerste bite en het sappigste resultaat. De taresaus kun je in een afgesloten potje nog enkele weken bewaren in de koelkast.