Terug naar recepten
Kip Cacciatore

Kip Cacciatore

Mals kippenvlees dat zo van het bot valt, zachtjes gestoofd in een diepe, glanzende saus van rode wijn en rozemarijn. De aroma's zijn rustiek en aards, met een saus die elk stukje kip perfect omhult.

0
tradition
20min
Voorbereiding
50min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

629
Calorieën
38g
Eiwitten
19g
Koolhydraten
46g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 4 piece
    Kippenpoot
    ~380 cal/per portie
    (gehalveerd)
  • 30 g
    Tarwebloem
    ~26 cal/per portie
    (om te bebloemen)
  • 3 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~101 cal/per portie
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 1 piece
    Wortel
    ~5 cal/per portie
    (in kleine blokjes)
  • 1 piece
    Bleekselderij
    ~4 cal/per portie
    (in dunne boogjes)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (geperst)
  • 250 g
    Champignon
    ~13 cal/per portie
    (in kwarten)
  • 150 ml
    Rode wijn
    ~28 cal/per portie
    (stevig en vol)
  • 1 piece
    Rozemarijn
    ~1 cal/per portie
    (vers takje)
  • 1 piece
    Tijm
    ~2 cal/per portie
    (vers takje)
  • 50 g
    Zwarte olijfoptioneel
    ~22 cal/per portie
    (ontpit)
  • 400 g
    Tomatenblokjes in blik
    ~32 cal/per portie

Allergenen

glutencelerysulfites
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De kip goudbruin bakken

    Verhit olijfolie in een hapjespan en bak de licht door bloem gewentelde stukken kip aan. Zorg dat het vel knapperig wordt en een mooie, egale hazelnootbruine kleur krijgt. Haal de kip uit de pan en zet apart.

    10 min
  2. Smaakmakers fruiten

    Fruit in hetzelfde braadvet de gesnipperde ui, wortel en bleekselderij. Laat de groenten zacht worden zonder ze te laten aanbranden, totdat de heerlijke, aardse geuren uit de pan opstijgen.

    8 min
  3. Afblussen en inkoken

    Voeg de champignons toe en blus het geheel af met de rode wijn. Schraap met een spatel over de bodem om alle smaakvolle aanbaksels los te maken. Laat de wijn tot de helft inkoken tot de vloeistof stroperig wordt.

    7 min
  4. Zachtjes stoven

    Leg de kip terug in de pan. Voeg de geplette tomaten, knoflook, tijm en rozemarijn toe. Doe de deksel op de pan en laat op een laag vuur sudderen tot het vlees botermals is en makkelijk loslaat.

    25 min

Chef-tips

  • Neem de tijd voor het eerste aanbraden: de karamelisatie van het vel vormt het fundament voor de diepe smaak van je saus.
  • Mocht de saus te dik worden, voeg dan een klein pollepeltje water of bouillon toe om de zijdezachte structuur te behouden.

Bewaren

In een luchtdichte doos tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. De smaken trekken er dan nog dieper in, waardoor de saus de volgende dag vaak nóg lekkerder is.

4.3
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kip Cacciatore | FoodCraft