Terug naar recepten
Gesmoord buikspek uit de oven

Gesmoord buikspek uit de oven

Een knapperig zwoerd dat botermals en sappig vlees verbergt. Het tot de essentie ingekookte braadvocht vormt een geconcentreerde saus die elk hapje perfect omhult.

0
comfort-foodtradition
20min
Voorbereiding
120min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

1452
Calorieën
26g
Eiwitten
8g
Koolhydraten
140g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1 kg
    Buikspek
    ~1295 cal/per portie
    (heel, zwoerd ingekerfd)
  • 2 piece
    Gele ui
    ~27 cal/per portie
    (gehalveerd)
  • 2 piece
    Wortel
    ~9 cal/per portie
    (in grove stukken)
  • 4 piece
    Knoflook
    ~4 cal/per portie
    (ongepeld)
  • 250 ml
    Droge witte wijn
    ~35 cal/per portie
  • 2 piece
    Tijm
    ~4 cal/per portie
    (verse takjes)
  • 2 piece
    Laurierblad
    ~1 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Zonnebloemolie
    ~68 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Zwarte peperkorrels
    (gekneusd)
  • 250 ml
    Kalfsfond
    ~9 cal/per portie
    (vloeibaar)

Allergenen

sulfites
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/6
  1. Voorbereiding van het vlees

    Kerf het zwoerd van het buikspek kruislings in met de punt van een scherp mes, zonder in het vlees zelf te snijden. Bestrooi de huidzijde royaal met grijs zeezout.

    10 min
  2. Aanbraden

    Verhit olie in een braadpan en bak het buikspek eerst op de huidzijde aan. Het zwoerd moet goudbruin en krokant beginnen te worden. Draai het vlees om en braad alle kanten mooi bruin.

    10 min
  3. Aromatisch garnituur

    Voeg de gehalveerde uien, grove stukken wortel en ongepelde knoflooktenen toe. Laat de groenten in het varkensvet kleuren tot ze een mooie bruine kleur hebben.

    5 min
  4. Afblussen en smoren

    Blus het geheel af met de droge witte wijn. Schraap de aanbaksels van de bodem los voor extra smaak. Voeg de tijm, laurier en kalfsfond toe, en vul aan met een beetje water tot het vlees voor de helft onder staat.

    5 min
  5. Langzame garing

    Schuif de pan zonder deksel in de oven op 160°C. Bedruip het vlees regelmatig met het braadvocht, maar laat het zwoerd droog zodat dit kan oppoffen en krokant blijft. Het vlees is klaar als het botermals is en bijna uit elkaar valt.

    180 min
  6. De saus afwerken

    Haal het vlees uit de pan. Zeef het braadvocht en kook het in een steelpan in tot een stroperige saus die aan de bolle kant van een lepel blijft hangen. Roer er eventueel een klontje boter door voor een prachtige glans.

    10 min

Chef-tips

  • Doe nooit een deksel op de pan in de oven, anders gaat de huid stoven in plaats van krokant bakken.
  • Is het zwoerd aan het einde nog niet knapperig genoeg? Zet het vlees dan 2 minuten onder de hete grill, maar houd het heel nauwgezet in de gaten.

Bewaren

Tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Warm plakjes op door ze op de huidzijde in een pan te bakken; zo wordt het korstje weer heerlijk krokant.

4.4
20 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Gesmoord buikspek uit de oven | FoodCraft