
Gesmoord buikspek uit de oven
Een knapperig zwoerd dat botermals en sappig vlees verbergt. Het tot de essentie ingekookte braadvocht vormt een geconcentreerde saus die elk hapje perfect omhult.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1 kgBuikspek~1295 cal/per portie(heel, zwoerd ingekerfd)Gluten-free
- 2 pieceGele ui~27 cal/per portie(gehalveerd)VeganGluten-free
- 2 pieceWortel~9 cal/per portie(in grove stukken)VeganGluten-free
- 4 pieceKnoflook~4 cal/per portie(ongepeld)VeganGluten-free
- 250 mlDroge witte wijn~35 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 pieceTijm~4 cal/per portie(verse takjes)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurierblad~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspZonnebloemolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchZwarte peperkorrels(gekneusd)VeganGluten-free
- 250 mlKalfsfond~9 cal/per portie(vloeibaar)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/6Voorbereiding van het vlees
Kerf het zwoerd van het buikspek kruislings in met de punt van een scherp mes, zonder in het vlees zelf te snijden. Bestrooi de huidzijde royaal met grijs zeezout.
10 minAanbraden
Verhit olie in een braadpan en bak het buikspek eerst op de huidzijde aan. Het zwoerd moet goudbruin en krokant beginnen te worden. Draai het vlees om en braad alle kanten mooi bruin.
10 minAromatisch garnituur
Voeg de gehalveerde uien, grove stukken wortel en ongepelde knoflooktenen toe. Laat de groenten in het varkensvet kleuren tot ze een mooie bruine kleur hebben.
5 minAfblussen en smoren
Blus het geheel af met de droge witte wijn. Schraap de aanbaksels van de bodem los voor extra smaak. Voeg de tijm, laurier en kalfsfond toe, en vul aan met een beetje water tot het vlees voor de helft onder staat.
5 minLangzame garing
Schuif de pan zonder deksel in de oven op 160°C. Bedruip het vlees regelmatig met het braadvocht, maar laat het zwoerd droog zodat dit kan oppoffen en krokant blijft. Het vlees is klaar als het botermals is en bijna uit elkaar valt.
180 minDe saus afwerken
Haal het vlees uit de pan. Zeef het braadvocht en kook het in een steelpan in tot een stroperige saus die aan de bolle kant van een lepel blijft hangen. Roer er eventueel een klontje boter door voor een prachtige glans.
10 min
Chef-tips
- •Doe nooit een deksel op de pan in de oven, anders gaat de huid stoven in plaats van krokant bakken.
- •Is het zwoerd aan het einde nog niet knapperig genoeg? Zet het vlees dan 2 minuten onder de hete grill, maar houd het heel nauwgezet in de gaten.
Bewaren
Tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Warm plakjes op door ze op de huidzijde in een pan te bakken; zo wordt het korstje weer heerlijk krokant.