
Gebraden parelhoen met sjalotten en tijm
Een goudbruin, krokant velletje dat stevig vlees met een subtiele wildsmaak verbergt. De jus is geconcentreerd en krachtig, met het aroma van verse tijm en gekonfijte sjalotten.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1 pieceParelhoen~474 cal/per portie(in zijn geheel, schoongemaakt)Gluten-free
- 40 gGezouten boter~73 cal/per portie(in blokjes gesneden)Gluten-free
- 2 tbspZonnebloemolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 pieceSjalot~19 cal/per portie(gepeld en gehalveerd)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(ongepeld (in de schil))VeganGluten-free
- 2 pieceTijm~4 cal/per portie(takjes)VeganGluten-free
- 100 mlDroge witte wijn~14 cal/per portie(om af te blussen)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 150 mlGevogeltefond~14 cal/per portie(kant-en-klaar)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Voorbereiden en op smaak brengen
Verwarm de oven voor op 200°C. Bestrooi de binnenkant van de parelhoen royaal met peper en zout. Schuif een takje tijm en een teentje knoflook in de buikholte.
5 minAanbraden in de pan
Verhit een scheutje olie en 20 gram boter in een ovenbestendige braadpan of stoofpan. Braad de parelhoen op middelhoog vuur rondom aan tot het vel overal mooi goudbruin gekleurd is.
10 minBraden en bedruipen
Verdeel de gehalveerde sjalotten en de rest van de knoflook rondom de vogel. Zet de pan in de oven. Bedruip de parelhoen elke 15 minuten met het vrijgekomen braadvocht om het vlees heerlijk sappig te houden.
45 minHet vlees laten rusten
Haal de parelhoen uit de pan, leg hem op een warme schaal en dek losjes af met aluminiumfolie. Laat de vogel 10 minuten rusten zodat de sappen zich goed kunnen verdelen en het vlees botermals wordt.
10 minDe jus afmaken
Giet het overtollige vet uit de pan en blus af met de witte wijn terwijl je de aanbaksels losroert. Voeg de gevogeltefond toe en laat inkoken tot de saus de achterkant van een lepel bedekt. Klop er op het laatst de resterende koude boter door voor een prachtige glans.
5 min
Chef-tips
- •Bedruip de parelhoen consequent elke kwartier; dit is het enige geheim om te voorkomen dat het magere vlees uitdroogt.
- •Sla het rusten onder folie nooit over: dit zorgt ervoor dat de vleessappen zich herstellen, wat een gelijkmatige garing en malsheid garandeert.
Bewaren
In de koelkast tot 3 dagen houdbaar. Warm de parelhoen voorzichtig op met een scheutje jus om de malsheid te behouden.