
Dum Paneer
Malse blokjes verse kaas in een romige, aromatische saus, langzaam gegaard onder een zegel van deeg. Bij het openen van de pan ontsnapt een geurige wolk van kardemom en kaneel.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gPaneer~331 cal/per portie(in blokjes van 2 cm)VeganGluten-free
- 200 gIndiase yoghurt~49 cal/per portie(losgeklopt)Gluten-free
- 2 pieceUi~30 cal/per portie(in fijne halve ringen)VeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspKurkuma~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspChilipoeder~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspKorianderzaad~6 cal/per portie(licht gekneusd)VeganGluten-free
- 1 pieceKaneelstokje~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 pieceKruidnagel~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 5 pieceKardemom~1 cal/per portie(heel laten)VeganGluten-free
- 100 gTarwebloem~88 cal/per portie(voor het verzegelen van het deksel)Vegan
- 2 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(versgehakt)VeganGluten-free
- 20 gVerse gember~4 cal/per portie(geraspt)VeganGluten-free
- 2 pieceVerse groene chilipeper~1 cal/per portie(in de lengte ingesneden)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Paneer marineren
Meng in een kom de Indiase yoghurt met kurkuma, chilipoeder en zout. Schep de paneerblokjes erdoorheen totdat elk stukje kaas volledig is omhuld door de marinade.
15 minSpecerijen roosteren
Verhit de ghee in een pan met een dikke bodem. Voeg de kaneel, kruidnagels, kardemom en het korianderzaad toe. Zodra de specerijen beginnen te sissen en hun heerlijke aroma's vrijkomen, zijn ze klaar.
5 minBasis van ui en aromaten
Voeg de uien, knoflook, geraspte gember en groene pepers toe. Bak ze tot ze een mooie goudbruine kleur hebben; deze reactie geeft de saus zijn diepgang en karakter.
10 minVerzegelen en 'Dum' garen
Doe de paneer met de marinade in de pan en roer één keer kort door. Maak van de bloem en een beetje water een deegrol om het deksel mee af te sluiten. Sluit de pan hermetisch af en laat op een heel laag vuur sudderen. De gevangen stoom zorgt ervoor dat de kaas boterzacht wordt.
20 min
Chef-tips
- •Sla de deegrand niet over: de opgebouwde stoomdruk is hét geheim voor die ongelofelijk malse paneer.
- •Lijkt de saus wat te dik? Voeg dan een klein scheutje heet water toe voordat je de pan afsluit.
Bewaren
Blijft tot 3 dagen goed in de koelkast. Warm het rustig op in een steelpan met een extra scheutje water om de saus weer soepel te maken.