Terug naar recepten
Chinese varkensreepjes met knapperige sperziebonen

Chinese varkensreepjes met knapperige sperziebonen

Malse, geglaceerde varkensreepjes in een heerlijk contrast met beetgare sperziebonen. Zodra het vlees de gloeiend hete pan raakt, komt de verleidelijke geur van Szechuanpeper en geroosterde knoflook je al tegemoet.

1weergaven0
wokstir-fryquick-mealspicy
20min
Voorbereiding
15min
Bereiding
Gemiddeld
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

509
Calorieën
28g
Eiwitten
16g
Koolhydraten
37g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Varkensprocureur
    ~313 cal/per portie
    (in dunne reepjes gesneden)
  • 400 g
    Sperzieboon
    ~43 cal/per portie
    (afgehaald)
  • 3 stuk
    Knoflook
    ~3 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 3 el
    Sojasaus
    ~6 cal/per portie
  • 2 el
    Oestersaus
    ~5 cal/per portie
  • 2 el
    Rijstewijn
    ~11 cal/per portie
  • 1 el
    Maïszetmeel
    ~14 cal/per portie
  • 1 tl
    Bruine suiker
    ~5 cal/per portie
  • 3 el
    Pindaolie
    ~101 cal/per portie
  • 1 snufje
    Sichuanpeper
    (geplet)
  • 2 stuk
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden)
  • 20 g
    Verse gember
    ~4 cal/per portie
    (fijngesneden)

Allergenen

sojaglutenmolluscssulfitespinda's
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. Het vlees marineren

    Snijd de varkensprocureur in dunne reepjes. Meng het vlees in een kom met de maïzena, een eetlepel sojasaus en de rijstwijn; dit laagje beschermt het vlees en houdt het heerlijk mals tijdens het bakken.

    10 min
  2. Boontjes blancheren

    Dompel de afgehaalde sperziebonen 3 minuten onder in kokend water met wat zout. Ze moeten beetgaar en felgroen blijven. Giet ze direct af en zet ze apart.

    5 min
  3. Schroeien in de wok

    Verhit de pinda-olie tot er een lichte walm vanaf komt. Doe het vlees in de hete wok en schroei het op hoog vuur dicht tot de reepjes goudbruin zijn en vanzelf loslaten van de bodem.

    5 min
  4. Geurmakers en afblussen

    Voeg de fijngehakte knoflook, gember en Szechuanpeper toe. Zodra de knoflook goudgeel kleurt, mogen de boontjes erbij. Blus het geheel af met de rest van de sojasaus, de oestersaus en de bruine suiker.

    3 min
  5. Inkoken en glaceren

    Roerbak alles nog 2 minuten op hoog vuur. De saus dikt nu in tot een prachtige, glanzende laag rondom het vlees. Maak het gerecht af met de ringetjes bosui.

    2 min

Tips van de chef

  • Zorg dat de wok gloeiend heet is voordat je de olie toevoegt; zo voorkom je dat het vlees aan de pan blijft plakken.
  • Door het vlees te mengen met maïzena (ook wel 'velveting' genoemd) creëer je een beschermlaagje waardoor de saus beter hecht en de vleessappen behouden blijven.

Bewaren

Maximaal 2 dagen houdbaar in de koelkast. Warm het kort en krachtig op in de wok om te voorkomen dat de groenten hun 'bite' verliezen.

4.5
18 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Chinese varkensreepjes met knapperige sperziebonen | FoodCraft