MyFitnessPal vs Lose It! — 2026년 비교
MyFitnessPal과 Lose It!은 10년 넘게 칼로리 계산 시장을 양분해왔습니다. 두 미국 앱의 닮은 철학 속 숨겨진 결정적 차이점들을 짚어드립니다.
상세 비교 표
| 기능 | FoodCraft | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|---|
| AI 레시피 맞춤화 | |||
| 사진 → 즉석 레시피 | |||
| 지능형 식단 계획 | |||
| 맞춤형 AI 영양 코치 | |||
| 칼로리 추적 | |||
| 레시피 데이터베이스 | |||
| 영양소 추적 | |||
| 자동 쇼핑 리스트 | |||
| 다국어 지원 (14개 언어) | |||
| 무료 버전 | |||
| 광고 없음 | |||
| 바코드 스캐너 | |||
| 체중 추적 |
MyFitnessPal 상세 분석
장점
전 세계 영양 추적의 기준. 압도적인 데이터베이스 규모. 시계, 앱, 체중계 등 방대한 연동 생태계. 무료 버전에서도 매크로 추적 가능.
단점
노후된 인터페이스. 공격적인 광고. 커뮤니티 데이터의 불균형한 품질. 기능 대비 비싼 Premium 가격.
Lose It! 상세 분석
장점
MFP보다 현대적이고 화려한 인터페이스. 식사를 촬영하는 'Snap It' 기능. 체중 감량 목표 설정의 뛰어난 구조. Apple 및 Google 건강 앱 연동.
단점
매크로 추적이 유료. MFP보다 작은 데이터베이스. 지나친 미국 시장 중심. 한국어 미지원 및 현지 식재료 부족.
두 앱 모두 충분하지 않다면?
MFP와 Lose It!은 본질적으로 칼로리 계산기입니다. 무엇을 먹었는지 측정하죠. FoodCraft는 반대입니다. 무엇을 먹을지를 당신의 목표에 맞춥니다. AI가 레시피를 조정하고 식단을 짜주며 영양을 실천으로 바꿉니다.
AI 레시피 맞춤화
좋아하는 레시피를 내 매크로에 맞춰보세요. MFP나 Lose It!에는 없는 기능입니다.
글로벌 및 다국어 지원
두 앱 모두 미국색이 짙습니다. FoodCraft는 14개 언어로 모든 문화권의 요리를 지원합니다.
제한 없는 무료 매크로
Lose It!은 매크로를 유료 벽 뒤에 숨겼고, MFP는 광고와 함께 제공합니다. FoodCraft는 광고 없는 무료 매크로 추적을 제공합니다.
최종 결론
Entre les deux, MyFitnessPal l'emporte par sa base de données et ses macros gratuits. Lose It! séduit par son interface et son Snap It. Mais si vous cherchez plus qu'un compteur — une app qui vous aide à cuisiner mieux, pas seulement à compter — FoodCraft propose une approche plus moderne et plus concrète.