4ステップ中1ステップ目
かぼちゃのヘタの部分を蓋にするように切り落とします。スプーンを使って中の種とワタを丁寧に掻き出します。このとき、底を突き破らないよう注意してください。中を軽く洗い、水気をしっかりと拭き取っておきます。