4ステップ中1ステップ目

フライパンにオイルを引き、みじん切りにした玉ねぎとにんにくを炒めます。そこにほうれん草を加え、野菜から出る水分が完全に飛ぶまでじっくりと火を通してください。フライパンの底に水分が残らない状態にするのがポイントです。