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4人分
5ステップ中1ステップ目
フライパンにひまわり油を熱し、鶏肉の表面に香ばしい焼き色をつけます。オーブンでさらに加熱するため、この段階では中がジューシーな状態を保つように仕上げるのがコツです。
タイマーを開始:10 min
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