MyFitnessPal vs Lose It! — 2026年比較
MyFitnessPalとLose It!は、10年以上にわたりカロリー計算市場を争ってきました。どちらも米国発のアプリで哲学は似ていますが、いくつかの重要な違いがあります。選ぶためのポイントをまとめました。
詳細比較表
| 機能 | FoodCraft | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|---|
| AIによるレシピ最適化 | |||
| 写真 → インスタントレシピ生成 | |||
| スマートな食事プランニング | |||
| パーソナライズAI栄養コーチ | |||
| カロリー管理 | |||
| レシピデータベース | |||
| マクロ栄養素管理 | |||
| 自動買い物リスト | |||
| 多言語対応（14言語） | |||
| 無料版 | |||
| 広告なし | |||
| バーコードスキャナー | |||
| 体重管理 |
MyFitnessPal（MFP）の詳細
強み
栄養トラッキングの世界標準。巨大なデータベース。時計、アプリ、体重計などとの非常に幅広い連携。無料版でもマクロ管理が可能。
弱み
時代遅れのインターフェース。攻撃的な広告。コミュニティデータの質のばらつき。Premiumが機能に対して高価。
Lose It! の詳細
強み
MFPよりもモダンでカラフルなインターフェース。食事を撮影する「Snap It」機能。よく構成された減量目標。Apple HealthやGoogle Fitとの連携。
弱み
マクロ管理がPremium限定。データベースがMFPより小さい。非常に米国市場向け。日本語版や日本・欧州の食材ベースがない。
もし、どちらも不十分だとしたら？
MFPとLose It!は、同じコインの裏表です。どちらも「カロリーカウンター」であり、食べたものを測定します。FoodCraftはその逆です。あなたがこれから「食べるもの」を目標に合わせます。AIが各レシピを調整し、プランを生成し、栄養を行動に変えます。
AIによるレシピ最適化
お気に入りのレシピをマクロに調整。MFPもLose It!もこの機能は提供していません。
国際的かつ多言語対応
両アプリは非常に米国寄りです。FoodCraftは日本語を含む14言語に対応し、あらゆる国の料理に適したレシピを提供しています。
マクロ管理を完全無料で
Lose It!はマクロ管理を課金でブロックしています。MFPは無料ですが広告があります。FoodCraftはマクロ管理を広告なしで無料で提供します。
判定
2つのうち選ぶなら、データベースの広さとマクロ無料の点でMyFitnessPalが勝ります。Lose It!はインターフェースとSnap Itが魅力です。しかし、単なるカウンター以上のもの、つまり計算するだけでなく、より良く料理するのを助けてくれるアプリを求めているなら、FoodCraftの方が現代的で具体的です。