MyFitnessPal vs Lose It!：2026年に選ぶべきカロリー管理アプリは？
MyFitnessPalとLose It!は、10年以上にわたってカロリー計算市場で競い合ってきました。どちらもアメリカ発のアプリで哲学は似ていますが、いくつかの重要な違いがあります。選ぶための全ポイントを解説します。
詳細比較表
| 機能 | FoodCraft | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|---|
| AIによるレシピ調整 | |||
| 写真 → インスタントレシピ | |||
| インテリジェント食事プラン | |||
| パーソナライズAIコーチ | |||
| カロリー記録 | |||
| レシピデータベース | |||
| マクロ栄養素の記録 | |||
| 自動買い物リスト | |||
| 多言語対応（14言語） | |||
| 無料版あり | |||
| 広告なし | |||
| バーコードスキャナー | |||
| 体重管理 |
MyFitnessPalの詳細
強み
栄養トラッキングの世界標準。圧倒的なデータベース。ウェアラブルデバイスや体重計との広範な連携。無料版でもマクロ追跡が可能。
弱み
インターフェースが古い。広告が強引。ユーザー投稿データの質にバラつきがある。追加機能に対してPremium料金が高い。
Lose It!の詳細
強み
MFPよりもモダンでカラフルなインターフェース。食事を撮影して記録する「Snap It」機能。構造化された減量目標設定。AppleやGoogleのヘルスケアアプリとの統合。
弱み
マクロ追跡が有料版限定。データベースがMFPより小さい。非常にアメリカ市場向け。日本語対応が不十分な場合がある。
もし、どちらも十分ではなかったら？
MFPとLose It!は、同じコインの裏表のような「カロリーカウンター」です。これらは食べたものを測定します。FoodCraftはその逆で、これから食べるものを目標に合わせて調整します。AIがレシピを修正し、食事プランを生成し、栄養管理を具体的な行動に変えます。
AIによるレシピ調整
お気に入りのレシピをあなたのマクロに合わせて調整。MFPもLose It!もこの機能は提供していません。
インターナショナルかつ多言語対応
前述の2つのアプリは非常にアメリカ寄りです。FoodCraftは14言語に対応し、あらゆる地域の料理に適したレシピを提供します。
制限なしの無料マクロ管理
Lose It!はマクロ管理を有料版に制限しています。MFPは無料版でも可能ですが広告が入ります。FoodCraftは、マクロ追跡を無料で広告なしで提供します。
最終評価
データベースの広さと無料のマクロ機能ならMyFitnessPalが優れています。Lose It!はそのデザインとSnap It機能が魅力です。しかし、単なるカウンター以上のもの、つまり「記録するだけでなく、より良く料理する」ためのアプリを探しているなら、FoodCraftの方が現代的で具体的なアプローチを提供します。
単なるカウントを超えた体験を
FoodCraftはレシピをあなたのマクロに合わせます。もう計算は不要。自分に必要なものをそのまま作りましょう。
無料 · 登録不要 · 30秒で完了