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Yakitori di pollo e cipollotti

Yakitori di pollo e cipollotti

Squisiti spiedini glassati con una salsa scura e lucida, dalla consistenza irresistibilmente viscosa. Il pollo rimane succulento sotto una crosticina caramellata, creando un contrasto perfetto con il crunch affumicato dei cipollotti freschi.

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20min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

425
Calorie
27g
Proteine
19g
Carboidrati
28g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Coscia intera di pollo
    ~285 cal/per porzione
    (disossate e tagliate a cubetti)
  • 6 piece
    Cipollotto
    ~13 cal/per porzione
    (tagliati in segmenti da 3 cm)
  • 100 ml
    Salsa di soia
    ~13 cal/per porzione
  • 100 ml
    Mirin
    ~34 cal/per porzione
  • 50 ml
    Sake
    ~17 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Zucchero bianco
    ~30 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di girasole
    ~34 cal/per porzione
  • 8 piece
    Spiedini di bambù
    (ammollati in acqua)

Allergeni

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Istruzioni

0/4
  1. Ridurre la salsa tare

    In un pentolino, unisci salsa di soia, mirin, sake e zucchero. Porta a bollore, poi abbassa la fiamma. Lascia sobbollire finché il liquido non si sarà ridotto della metà: la salsa deve diventare sciropposa e velare il dorso di un cucchiaio.

    10 min
  2. Preparare il pollo e i cipollotti

    Disossa le sovracosce di pollo e tagliale in cubetti regolari di circa 3 cm. Taglia i cipollotti in segmenti della stessa dimensione, utilizzando principalmente la parte bianca e quella verde chiaro.

    10 min
  3. Comporre gli spiedini

    Infila i pezzi sugli spiedini, alternando pollo e cipollotto. Cerca di inserire circa 4 pezzi di carne per ogni spiedino.

    5 min
  4. Grigliare e glassare

    Ungi leggermente una piastra o una griglia. Scotta gli spiedini a fuoco vivace. Quando la carne è ben rosolata, spennella generosamente con la salsa. Gira e ripeti l'operazione più volte finché la glassa non caramellizza diventando lucida e appiccicosa.

    10 min

Consigli dello chef

  • Usa le sovracosce di pollo invece del petto: è il segreto per ottenere una carne che rimane tenera e non si asciuga mai sulla griglia.
  • Immergi gli spiedini di bambù in acqua per 30 minuti prima dell'uso per evitare che si brucino durante la cottura.
  • Applica la salsa solo verso la fine della cottura per evitare che lo zucchero bruci prima che il pollo sia cotto a puntino.

Conservazione

Gusta subito per goderti la pelle croccante e la carne succosa. La salsa tare si conserva perfettamente in frigorifero per diverse settimane.

4.5
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