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Polpette di manzo laccate alla cinese

Polpette di manzo laccate alla cinese

Polpette consistenti ma succose, rosolate fino a ottenere una crosticina scura e lucida. La salsa ristretta avvolge perfettamente la carne con note intense di soia e sesamo.

0
rapideumamispicy
20min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

570
Calorie
42g
Proteine
14g
Carboidrati
35g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Macinato di manzo (15% grassi)
    ~375 cal/per porzione
    (fresco)
  • 1 piece
    Uovo
    ~18 cal/per porzione
    (sbattuto)
  • 2 tbsp
    Amido di mais
    ~27 cal/per porzione
    (per legare)
  • 3 piece
    Cipollotto
    ~6 cal/per porzione
    (affettato finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 4 tbsp
    Salsa di soia
    ~8 cal/per porzione
    (per la salsa)
  • 2 tbsp
    Vino di riso
    ~11 cal/per porzione
    (per sfumare)
  • 1 tbsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~15 cal/per porzione
    (per caramellare)
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
    (per rifinire)
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
    (per la cottura)
  • 1 tsp
    Pepe di Sichuan
    ~4 cal/per porzione
    (pestato)
  • 15 g
    Zenzero fresco
    ~3 cal/per porzione
    (grattugiato)

Allergeni

uovasoiaglutinesesamoarachidi
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione dell'impasto

    In una ciotola capiente, unite il macinato di manzo con l'uovo, l'amido di mais, il cipollotto tritato, l'aglio sminuzzato, lo zenzero grattugiato e il pepe di Sichuan. Impastate energicamente a mano finché il composto non risulterà elastico e omogeneo.

    10 min
  2. Formatura e rosolatura

    Formate delle polpette della grandezza di una noce. Scaldate l'olio di arachidi in una padella rovente e fate rosolare le polpette su tutti i lati, finché non si sarà formata una crosticina dorata e croccante.

    8 min
  3. Laccatura

    Sfumate con il vino di riso e la salsa di soia, quindi aggiungete lo zucchero di canna. Fate restringere a fuoco vivo: la glassa dovrà addensarsi e diventare sciropposa, velando il dorso del cucchiaio e avvolgendo ogni polpetta.

    5 min
  4. Finitura

    A fuoco spento, versate l'olio di sesamo per donare lucentezza e quel caratteristico aroma di nocciola tostata. Servite immediatamente ben calde.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non lavorate troppo la carne dopo aver aggiunto l'amido, altrimenti le polpette risulteranno dure.
  • Assicuratevi che la padella sia caldissima prima di aggiungere le polpette per sigillare i succhi all'interno.

Conservazione

Si conservano per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldatele dolcemente in padella con un goccio d'acqua.

4.9
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