
Polpette di manzo laccate alla cinese
Polpette consistenti ma succose, rosolate fino a ottenere una crosticina scura e lucida. La salsa ristretta avvolge perfettamente la carne con note intense di soia e sesamo.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gMacinato di manzo (15% grassi)~375 cal/per porzione(fresco)Gluten-free
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 2 tbspAmido di mais~27 cal/per porzione(per legare)VeganGluten-free
- 3 pieceCipollotto~6 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa di soia~8 cal/per porzione(per la salsa)Vegan
- 2 tbspVino di riso~11 cal/per porzione(per sfumare)VeganGluten-free
- 1 tbspZucchero di canna grezzo~15 cal/per porzione(per caramellare)VeganGluten-free
- 1 tbspOlio di sesamo~34 cal/per porzione(per rifinire)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzione(per la cottura)VeganGluten-free
- 1 tspPepe di Sichuan~4 cal/per porzione(pestato)VeganGluten-free
- 15 gZenzero fresco~3 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione dell'impasto
In una ciotola capiente, unite il macinato di manzo con l'uovo, l'amido di mais, il cipollotto tritato, l'aglio sminuzzato, lo zenzero grattugiato e il pepe di Sichuan. Impastate energicamente a mano finché il composto non risulterà elastico e omogeneo.
10 minFormatura e rosolatura
Formate delle polpette della grandezza di una noce. Scaldate l'olio di arachidi in una padella rovente e fate rosolare le polpette su tutti i lati, finché non si sarà formata una crosticina dorata e croccante.
8 minLaccatura
Sfumate con il vino di riso e la salsa di soia, quindi aggiungete lo zucchero di canna. Fate restringere a fuoco vivo: la glassa dovrà addensarsi e diventare sciropposa, velando il dorso del cucchiaio e avvolgendo ogni polpetta.
5 minFinitura
A fuoco spento, versate l'olio di sesamo per donare lucentezza e quel caratteristico aroma di nocciola tostata. Servite immediatamente ben calde.
2 min
Consigli dello chef
- •Non lavorate troppo la carne dopo aver aggiunto l'amido, altrimenti le polpette risulteranno dure.
- •Assicuratevi che la padella sia caldissima prima di aggiungere le polpette per sigillare i succhi all'interno.
Conservazione
Si conservano per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldatele dolcemente in padella con un goccio d'acqua.