
Manzo alla Parigina
Bocconcini di manzo tenerissimi avvolti in una vellutata salsa ai funghi. L'aroma del vino bianco ridotto e del burro nocciola sprigiona un profumo irresistibile mentre il fondo di cottura diventa lucido e corposo.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gCappello del prete~405 cal/per porzione(tagliato a cubettoni)Gluten-free
- 400 gFungo prataiolo~21 cal/per porzione(tagliati in quarti)VeganGluten-free
- 2 pieceCipolla dorata~27 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 40 gBurro dolce~75 cal/per porzioneGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspFarina di frumento~26 cal/per porzioneVegan
- 200 mlVino bianco secco~28 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 0.5 piecePrezzemoloopzionale(tritato per guarnire)VeganGluten-free
- 500 mlBrodo di manzo~11 cal/per porzione(preparato in precedenza)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Rosolatura della carne
In una pentola dal fondo pesante, scalda l'olio insieme a una generosa noce di burro. Rosola i cubetti di manzo su tutti i lati finché non si sarà formata una crosticina dorata e saporita. Togli la carne dalla pentola e tienila da parte.
10 minBase aromatica
Nella stessa pentola, aggiungi le cipolle affettate e i funghi. Salta il tutto a fuoco vivace finché i succhi della carne sul fondo non iniziano a staccarsi e i funghi non risultano sodi e ben dorati.
10 minLegatura e sfumatura
Riporta la carne in pentola. Spolvera uniformemente con la farina e mescola bene per rivestire ogni pezzo. Versa il vino bianco secco per deglassare il fondo, raschiando bene con un cucchiaio di legno. Lascia ridurre il liquido della metà.
5 minCottura lenta
Versa il brodo fino a coprire appena la carne e aggiungi il bouquet garni. Copri e lascia sobbollire a fuoco lentissimo. A fine cottura, la salsa dovrà risultare vellutata e nappare perfettamente il dorso del cucchiaio.
95 min
Consigli dello chef
- •Non avere fretta durante la rosolatura della carne: quella reazione è fondamentale per dare profondità e un colore intenso alla salsa.
- •Se a fine cottura la salsa dovesse risultare troppo liquida, togli il coperchio e lasciala restringere a fuoco vivace per qualche minuto.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldalo dolcemente in un pentolino, aggiungendo un goccio d'acqua o di brodo se la salsa si fosse addensata eccessivamente.