
Maiale saltato con scalogni in stile cinese
Teneri straccetti di maiale saltati nel wok, avvolti da una salsa scura e lucida. Gli scalogni sono leggermente caramellati, regalando una dolcezza che bilancia perfettamente la sapidità della soia.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gCoppa di maiale~375 cal/per porzione(tagliato a straccetti sottili)Gluten-free
- 8 pieceScalogno~37 cal/per porzione(affettato nel senso della lunghezza)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 3 tbspSalsa di soia~6 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspVino di riso~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspAmido di mais~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZucchero di canna grezzo~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspOlio di sesamo~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 15 gZenzero fresco~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della carne
Taglia la coppa di maiale in straccetti molto sottili, di circa 3 mm di spessore. Affetta la carne controfibra per assicurarti che rimanga morbidissima dopo la cottura.
10 minMarinatura e panatura
In una ciotola, unisci il maiale con la salsa di soia, il vino di riso e l'amido di mais. L'amido deve avvolgere bene ogni pezzetto: creerà una barriera protettiva fondamentale per mantenere i succhi all'interno durante la rosolatura.
15 minLa rosolatura nel wok
Scalda l'olio di arachidi in un wok finché non inizia a fumare leggermente. Tuffa il maiale e distribuiscilo bene. Lascialo rosolare per un minuto senza toccarlo, poi saltalo velocemente finché la carne non sarà ben sigillata e si staccherà dal fondo.
5 minCottura degli aromi
Aggiungi gli scalogni affettati, l'aglio e lo zenzero fresco tritato finemente. Continua a saltare con energia. Gli scalogni devono diventare traslucidi e leggermente dorati sui bordi, sprigionando tutto il loro profumo senza bruciare.
3 minMantecatura della salsa
Versa lo zucchero di canna e un ultimo tocco di salsa di soia. La salsa si ridurrà all'istante diventando sciropposa e avvolgendo perfettamente la carne. Completa con un filo d'olio di sesamo fuori dal fuoco per un aroma intenso.
2 min
Consigli dello chef
- •Il wok deve essere rovente prima di aggiungere l'olio per evitare che la carne si attacchi e per ottenere una crosticina perfetta.
- •Non affollare mai il wok: se decidi di raddoppiare le dosi, cuoci la carne in due riprese per mantenere una temperatura di rosolatura costante.
Conservazione
Si conserva per 2 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldalo in padella con un goccio d'acqua per ammorbidire nuovamente la salsa e ridarle lucentezza.