
Loukaniko
Una salsiccia di maiale soda e succulenta, resa inconfondibile dalla scorza d'arancia e dal vino rosso. Una volta sulla piastra, sprigiona un profumo travolgente di origano e cumino, sfrigolando fino a diventare bruna e lucida.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1000 gMacinato di maiale~658 cal/per porzione(ben fredda di frigorifero)Gluten-free
- 1 piecePorro~15 cal/per porzione(solo la parte bianca, tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceArancia~16 cal/per porzione(solo la scorza)VeganGluten-free
- 100 mlVino rosso~19 cal/per porzione(secco)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(privato dell'anima e ridotto in crema)VeganGluten-free
- 1 tbspSemi di coriandolo~18 cal/per porzione(tostate e macinate)VeganGluten-free
- 1 tspSemi di cumino~6 cal/per porzione(tostate e macinate)VeganGluten-free
- 1 tbspOrigano~10 cal/per porzione(essiccato)VeganGluten-free
- 18 gSale marino grigio(fino)VeganGluten-free
- 1 tspPepe nero macinato~5 cal/per porzione(macinato al momento)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzione(per la cottura)VeganGluten-free
- 2 pieceBudella di maiale~72 cal/per porzione(sciacquati e dissalati)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione della base aromatica
Tritate finemente la parte bianca del porro e riducete l'aglio in una pasta omogenea. Grattugiate la scorza d'arancia, avendo cura di evitare l'albedo, la parte bianca amara. Tostate a secco i semi di cumino e coriandolo in padella finché non iniziano a sprigionare il loro aroma, poi pestateli finemente nel mortaio.
15 minLavorazione dell'impasto
In una ciotola capiente, lavorate la carne macinata con sale, pepe, le spezie polverizzate, il porro, l'aglio, l'origano e la scorza. Incorporate gradualmente il vino rosso, impastando energicamente a mano finché il composto non risulterà appiccicoso, legato e perfettamente omogeneo.
15 minInsaccatura e riposo
Utilizzando un imbuto o un'insaccatrice, infilate l'impasto nei budelli di maiale prestando attenzione a non creare bolle d'aria. In alternativa, modellate a mano dei cilindri regolari. Lasciate riposare le salsicce in frigorifero per permettere ai sapori di infondere bene la carne.
15 minCottura a fuoco vivo
Scaldate una padella con un filo d'olio extravergine d'oliva. Rosolate le salsicce su tutti i lati: il budello dovrà risultare ben grigliato e quasi croccante al morso, mentre l'interno deve mantenersi succoso. La punta di un coltello inserita al centro dovrà uscire bollente.
15 min
Consigli dello chef
- •Il segreto è nell'impasto: la carne deve diventare 'appiccicosa' durante la lavorazione, così la salsiccia non si sgranerà in cottura.
- •Se decidete di cuocerle sul barbecue, punzecchiate leggermente la pelle per evitare che scoppino con il calore intenso.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni, oppure può essere congelata cruda appena insaccata.