
Fricassea di Renna
Bocconcini di selvaggina così teneri da sciogliersi in bocca, avvolti in una salsa vellutata al vino rosso e panna. Non appena sollevato il coperchio, sarete travolti dall'aroma avvolgente del timo e dei funghi che profumano di bosco.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gCarne di cervo~228 cal/per porzione(tagliata a cubetti)Gluten-free
- 2 pieceCipolla~30 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 250 gFungo prataiolo~13 cal/per porzione(tagliati in quarti)VeganGluten-free
- 50 gBurro dolce~94 cal/per porzioneGluten-free
- 2 tbspFarina di frumento~26 cal/per porzioneVegan
- 500 mlVino rosso~95 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlPanna~62 cal/per porzioneGluten-free
- 2 pieceTimo~4 cal/per porzione(a rametti)VeganGluten-free
- 2 pieceAlloro~1 cal/per porzione(in foglie)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 800 gCarne di renna~368 cal/per porzione(tagliata a cubetti)Gluten-free
- 5 pieceBacche di ginepro~2 cal/per porzione(leggermente schiacciate)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Rosolatura della carne
Tagliate la carne di renna e di cervo in cubi regolari di circa 3 cm. In una casseruola capiente, fate spumeggiare il burro. Rosolate la carne su tutti i lati a fiamma vivace fino a ottenere una crosticina dorata e uniforme.
10 minIl fondo aromatico
Unite le cipolle affettate e i funghi tagliati in quarti. Fate soffriggere il tutto finché le cipolle non risulteranno appassite e i funghi avranno preso un bel colore ambrato.
8 minInfarinatura e sfumatura
Spolverizzate la farina sulla carne (tecnica del 'singer'). Mescolate per un minuto per tostarla bene, quindi sfumate con il vino rosso. Raschiate accuratamente il fondo della pentola con una spatola per deglassare e recuperare tutti gli umori della carne.
5 minCottura lenta e dolce
Aggiungete il timo, l'alloro, le bacche di ginepro schiacciate, sale e pepe. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolcissimo. La salsa deve ridursi lentamente fino a diventare densa e sciropposa.
90 minMantecatura finale
Versate la panna liquida. Mescolate delicatamente e scaldate senza mai raggiungere il bollore, finché la salsa non diventerà lucida e napperà il cucchiaio in modo perfetto.
5 min
Consigli dello chef
- •Non lavate mai i funghi sotto l'acqua corrente: puliteli con un panno umido o un pennellino per evitare che si inzuppino, perdendo sapore e consistenza.
- •Se la salsa dovesse risultare troppo liquida a fine cottura, togliete momentaneamente la carne e fatela restringere a fiamma alta prima di incorporare la panna.
Conservazione
Potete conservare la fricassea in frigorifero per un massimo di 3 giorni in un contenitore ermetico. Per scaldarla, usate un fuoco bassissimo e aggiungete un goccio d'acqua o brodo per restituire cremosità alla salsa.