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Curry Panang di Manzo

Curry Panang di Manzo

Una salsa densa e vellutata che avvolge teneri bocconcini di manzo, sprigionando profumi di citronella e arachidi tostate. Il rosso vivace del peperoncino e il verde intenso del basilico creano un contrasto cromatico irresistibile con la ricca base aranciata.

0
comfort-foodtraditionalspicy
15min
Preparazione
20min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

508
Calorie
32g
Proteine
11g
Carboidrati
36g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Filetto di manzo
    ~188 cal/per porzione
    (tagliato a fettine sottili)
  • 3 tbsp
    Pasta di curry panang
    ~4 cal/per porzione
    (pronta all'uso)
  • 400 ml
    Latte di cocco
    ~199 cal/per porzione
    (in lattina)
  • 2 tbsp
    Salsa di pesce
    ~3 cal/per porzione
    (per la sapidità)
  • 1 tbsp
    Zucchero di palma
    ~14 cal/per porzione
    (tritato)
  • 40 g
    Arachide
    ~62 cal/per porzione
    (tostate e tritate)
  • 4 piece
    Foglie di lime kaffir
    ~1 cal/per porzione
    (private della venatura centrale)
  • 1 piece
    Basilico thailandese
    (una manciata di foglie)
  • 2 piece
    Peperoncino Thaiopzionale
    ~4 cal/per porzione
    (privato dei semi e tagliato a julienne)
  • 1 tbsp
    Olio di arachidi
    ~34 cal/per porzione

Allergeni

pescearachidi
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Istruzioni

0/5
  1. Ridurre la crema di cocco

    Apri la lattina di latte di cocco senza agitarla. Preleva la parte densa e cremosa in superficie e versala in un wok ben caldo. Lascia ridurre a fuoco medio finché non vedrai separarsi le prime goccioline d’olio.

    5 min
  2. Soffriggere la pasta di curry

    Unisci la pasta di curry panang alla base grassa del cocco. Mescola continuamente per qualche minuto per liberare gli aromi e sprigionare tutto il bouquet di sapori, finché il composto non risulterà lucido.

    3 min
  3. Rovolare la carne

    Aggiungi le fettine sottili di manzo nel wok. Salta a fiamma vivace in modo che la carne si sigilli esternamente e venga avvolta completamente dalla pasta di curry.

    5 min
  4. Legare e insaporire

    Versa il resto del latte di cocco, la salsa di pesce e lo zucchero di palma. Lascia sobbollire dolcemente finché la salsa non si sarà addensata, velando il dorso del cucchiaio.

    5 min
  5. Il tocco finale

    Incorpora le arachidi tritate, le foglie di kaffir lime tagliate a filangeri sottilissimi e il basilico thailandese. Togli dal fuoco non appena le foglie iniziano ad appassire.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non scuotere mai la lattina di latte di cocco: la parte grassa deve restare separata per poter soffriggere correttamente la pasta di curry.
  • Taglia le foglie di kaffir lime sottili come capelli: sprigioneranno il loro profumo senza risultare coriacee sotto i denti.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda a fuoco dolcissimo per evitare che la salsa si scomponga.

4.8
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