
Naan à l'ail
Une galette souple et élastique, parsemée de bulles brunes et dorées. L'ail haché infuse le ghee chaud pour une saveur franche qui complète parfaitement un plat en sauce.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gFarine de blé~438 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 125 gyaourt indien~30 cal/par portion(à température ambiante)Gluten-free
- 20 gLevure de boulanger fraîche~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 150 mlEau minérale(tiède)VeganGluten-free
- 1 tspSucre blanc~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 50 gghee~113 cal/par portion(fondu)VeganGluten-free
- 4 pieceAil~4 cal/par portion(haché très finement)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCoriandre fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 1 tspGraines de nigelle~2 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Activer la levure
Dans un bol, délayer la levure de boulanger fraîche avec l'eau minérale tiède et le sucre blanc. Laisser reposer jusqu'à ce qu'une mousse se forme en surface.
10 minPétrir la pâte
Mélanger la farine de blé avec le sel marin gris. Incorporer le yaourt indien et le mélange de levure. Pétrir jusqu'à ce que la pâte soit lisse et se détache des parois. La pâte doit être souple, pas collante.
15 minPremière pousse
Couvrir d'un linge humide et laisser doubler de volume dans un endroit chaud. La pâte doit être gonflée et aérée.
60 minPréparer la garniture
Hacher l'ail très finement. Ciseler la coriandre fraîche. Faire fondre le ghee à feu doux sans le faire fumer.
5 minFaçonner et cuire
Diviser la pâte en boules. Étaler finement au rouleau. Parsemer d'ail, de coriandre et de graines de nigelle, puis presser avec le rouleau. Cuire dans une poêle très chaude : la pâte doit cloquer immédiatement. Retourner quand le dessous est marqué de points bruns.
15 min
Conseils du chef
- •La poêle doit être fumante pour saisir la pâte instantanément et créer les bulles.
- •Dès la sortie du feu, badigeonnez généreusement de ghee pour emprisonner l'humidité et garder le moelleux.
Conservation
Conserver dans un linge propre. Réchauffer quelques secondes à la poêle sèche pour redonner de l'élasticité.