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Dal Makhani

Dal Makhani

Des lentilles noires fondantes dans une sauce onctueuse, liées par un beurre noisette parfumé. La texture est veloutée, nappe parfaitement la cuillère, et dégage un parfum profond d'épices torréfiées.

0
comfort-foodslow-cookedindian-classicvegetarianspicy
15min
Préparation
120min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

551
Calories
21g
Protéines
58g
Glucides
27g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 250 g
    urad dal
    ~213 cal/par portion
    (trempé 12h)
  • 50 g
    Haricot rouge
    ~28 cal/par portion
    (trempé 12h)
  • 50 g
    ghee
    ~113 cal/par portion
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (haché finement)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (pressé)
  • 3 piece
    Tomate ronde
    ~26 cal/par portion
    (coupées en dés minuscules)
  • 1 tsp
    Cumin graines
    ~6 cal/par portion
  • 1 tsp
    piment du Cachemire
    ~5 cal/par portion
  • 1 tsp
    Curcuma poudre
    ~4 cal/par portion
  • 1 tsp
    garam masala
    ~5 cal/par portion
  • 100 ml
    Crème
    ~62 cal/par portion
  • 30 g
    Beurre à minimum doux
    ~56 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 20 g
    Gingembre frais
    ~4 cal/par portion
    (râpé)
  • 1 tbsp
    Feuilles de fenugrec séchées (Kasuri Methi)
    ~12 cal/par portion
    (froissé entre les mains)

Allergènes

milk
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Instructions

0/5
  1. Cuisson des légumineuses

    Placer l'urad dal et les haricots rouges préalablement trempés dans une grande casserole d'eau. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les grains s'écrasent facilement entre les doigts. Égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.

    45 min
  2. Base aromatique

    Dans une sauteuse, faire chauffer le ghee. Jeter les graines de cumin ; elles doivent crépiter. Ajouter l'oignon haché, l'ail pressé et le gingembre râpé. Faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide et commence à dorer.

    10 min
  3. Réduction de tomate

    Ajouter les tomates rondes coupées très finement, le piment du cachemire, le curcuma et le sel. Laisser réduire à feu doux jusqu'à ce que la matière grasse se sépare de la pulpe de tomate et remonte en surface.

    15 min
  4. Mijotage lent

    Verser les lentilles et haricots dans la sauteuse. Ajouter un peu d'eau de cuisson pour obtenir une consistance souple. Laisser mijoter longuement à feu très doux en écrasant quelques grains contre les parois pour épaissir la sauce.

    30 min
  5. Liaison finale

    Incorporer le garam masala, le beurre, la crème et le kasuri methi froissé entre les mains. Mélanger doucement jusqu'à ce que le beurre soit fondu et que la sauce devienne brillante et homogène. Retirer du feu dès que le mélange nappe la cuillère.

    5 min

Conseils du chef

  • Plus le dal mijote, meilleur il est ; n'ayez pas peur de le laisser cuire 2 heures à feu très doux.
  • Le secret de la texture réside dans l'écrasement partiel des lentilles contre les bords de la casserole pour libérer l'amidon.

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Les saveurs se développent encore plus le lendemain. Réchauffer doucement avec un trait d'eau.

4.1
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