
Chilaquiles Rouges à l'Œuf
Des triangles de tortillas dorés et croustillants, enrobés d'une sauce tomate pimentée qui les assouplit juste ce qu'il faut. Le jaune d'œuf coulant vient napper les chips tandis que le fromage frais apporte une pointe d'acidité.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 8 pieceTortilla souple~316 cal/par portion(coupées en triangles)Vegan
- 4 pieceTomate ronde~35 cal/par portion(entières)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(coupé en deux)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(en chemise)VeganGluten-free
- 1 piecePiment~2 cal/par portion(épépiné)VeganGluten-free
- 1000 mlHuile de tournesol~2250 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 4 pieceOeuf~70 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 100 gFromage frais~75 cal/par portion(émietté)Gluten-free
- 4 tbspCrème~37 cal/par portion(épaisse)Gluten-free
- 0.5 pieceOignon rouge~7 cal/par portion(finement émincé)VeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre fraîche(ciselée)VeganGluten-free
- 2 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 8 pieceTortilla de maïs~188 cal/par portion(coupées en triangles)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparer la base de la sauce
Dans une poêle sèche, torréfier les tomates rondes, l'oignon jaune et les gousses d'ail jusqu'à ce que la peau noircisse et cloque. Retirer les légumes et les mixer avec le piment pour obtenir une sauce fluide mais avec du corps.
10 minFrire les tortillas
Découper les tortillas de maïs en huit triangles. Faire chauffer l'huile de tournesol et frire les morceaux jusqu'à ce qu'ils soient rigides et bien dorés. Égoutter sur du papier pour garder le croquant.
10 minLier la sauce et les chips
Verser la sauce mixée dans une sauteuse avec un peu d'huile. Faire réduire jusqu'à ce qu'elle nappe la cuillère. Jeter les tortillas frites dans la sauce chaude et mélanger rapidement pour qu'elles s'imbibent sans perdre leur tenue.
5 minFinitions et dressage
Cuire les œufs au plat dans une poêle séparée pour garder le jaune liquide. Répartir les tortillas dans les assiettes, poser l'œuf dessus. Garnir de fromage frais émietté, d'un trait de crème, d'oignon rouge émincé et de coriandre fraîche.
5 min
Conseils du chef
- •Ne laissez pas les tortillas traîner dans la sauce, elles doivent rester 'al dente'.
- •Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec un peu d'eau ou de bouillon.
- •Le secret est dans la torréfaction des légumes : ils doivent vraiment noircir pour donner du goût.
Conservation
Ce plat ne se conserve pas une fois assemblé car les tortillas ramollissent. Préparez la sauce à l'avance si besoin.