
Cá lóc nướng (Poisson grillé à la citronnelle)
Une peau marquée par le feu, croustillante et parfumée, qui cache une chair blanche d'une finesse absolue. L'odeur de la citronnelle grillée et du nuoc-mâm réduit saisit immédiatement les narines.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gPangas poisson-chat~130 cal/par portion(entier vidé)Gluten-free
- 3 piececitronnelle~11 cal/par portion(bulbes hachés)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(gousses hachées)VeganGluten-free
- 2 pieceÉchalote~9 cal/par portion(ciselées)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce poisson~4 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspSucre roux~15 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspCurcuma poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 tbspHuile d'arachide~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 50 gCacahuète~78 cal/par portion(torréfiées et concassées)VeganGluten-free
- 1 piecepiment thaïoptionnel~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 800 gPoisson tête-de-serpent~554 cal/par portionGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la marinade
Hacher finement la citronnelle, l'ail et les échalotes. Dans un mortier, piler le tout avec le sucre roux, le curcuma et le piment pour obtenir une pâte homogène. Ajouter la sauce poisson.
10 minMarquage du poisson
Incision de la peau du poisson en biais tous les 3 cm. Frictionner généreusement avec la pâte de citronnelle en insistant dans les entailles pour que les saveurs pénètrent au cœur de la chair.
5 minCuisson au gril
Placer le poisson sur un gril très chaud. La peau doit boursoufler et noircir légèrement par endroits. Retourner délicatement quand la chair commence à devenir opaque sur les bords.
15 minRéalisation du Mo Hanh
Chauffer l'huile dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elle soit fumante. Verser d'un coup sur les oignons nouveaux émincés. Ça doit crépiter immédiatement.
5 minFinition et dressage
Napper le poisson brûlant avec l'huile à l'oignon. Parsemer de cacahuètes concassées. La chair doit se détacher en gros copeaux humides à la fourchette.
5 min
Conseils du chef
- •Ne retournez le poisson qu'une seule fois pour éviter que la peau ne colle à la grille.
- •Si vous utilisez des feuilles de riz pour servir, ne les trempez pas trop longtemps : elles doivent rester souples mais pas élastiques.
Conservation
Se consomme immédiatement après cuisson pour garder le croustillant de la peau.