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Briouates au fromage

Briouates au fromage

Une enveloppe dorée qui craque sous la dent pour libérer un cœur de fromage fondu et onctueux. Le parfum de la menthe fraîche et du persil s'équilibre avec la douceur du fromage chaud.

0
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25min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

638
Calories
20g
Protéines
22g
Glucides
51g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 250 g
    Fromage frais
    ~187 cal/par portion
    (égoutté)
  • 150 g
    Fromage de chèvre à tartiner
    ~60 cal/par portion
    (nature)
  • 1 piece
    Oeuf
    ~18 cal/par portion
    (entier)
  • 1 piece
    Persil plat
    (ciselé)
  • 1 piece
    Menthe fraîche
    (ciselée)
  • 1 tsp
    Paprika doux
    ~6 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 100 ml
    Huile de tournesol
    ~225 cal/par portion
    (pour la friture)
  • 30 g
    Beurre à minimum doux
    ~56 cal/par portion
    (pour le goût)
  • 8 piece
    Feuilles de brick
    ~85 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/3
  1. Préparation de la farce

    Dans un cul-de-poule, écrasez le fromage frais et le fromage de chèvre à la fourchette. Ajoutez l'œuf entier pour lier l'ensemble. Incorporez le persil et la menthe finement ciselés, le paprika, le sel et le poivre. La texture doit être souple et homogène.

    10 min
  2. Façonnage des triangles

    Coupez les feuilles de brick en larges bandes. Déposez une noix de farce à l'extrémité d'une bande. Pliez en formant un triangle, en allant de droite à gauche. Rentrez le morceau de feuille restant à l'intérieur pour sceller le briouate.

    15 min
  3. Cuisson à la poêle

    Faites chauffer l'huile et le beurre dans une poêle. Quand le beurre commence à mousser, déposez les briouates. Laissez dorer 2 à 3 minutes par face jusqu'à ce que la croûte soit bien blonde et croustillante. Le fromage doit être juste fondant.

    10 min

Conseils du chef

  • Ne serrez pas trop le pliage : la farce gonfle un peu à la chaleur et risquerait de percer la feuille.
  • Déposez les briouates sur du papier absorbant dès la sortie de poêle pour garder le croquant sans l'excès de gras.

Conservation

Conservez au frais pendant 2 jours. Pour réchauffer, passez-les 5 minutes à four chaud (180°C) pour leur redonner du croustillant.

4.1
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