Pour 4 personnes

Étape 1 sur 5

12 sardine100 ml d’eau minérale100 g de farine de blé

Écailler et vider 12 sardines. Rincer à 100 ml d’eau claire et éponger soigneusement avec un linge. La peau doit être sèche pour bien accrocher 100 g de farine.