Pour 4 personnes

Étape 1 sur 4

1 chou vert

Détacher les grandes feuilles 1 chou vert. Les plonger 5 minutes dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles s'assouplissent. Refroidir immédiatement dans l'eau glacée pour stopper la cuisson et garder le vert.