
Orecchiette al Pomodoro
Pequeñas "orejitas" de pasta diseñadas para atrapar una salsa de tomate espesa y aromática. El brillo del aceite de oliva virgen extra y el verde vibrante de la albahaca fresca anticipan un bocado intenso y perfectamente equilibrado.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 400 gOrecchiette~360 cal/por ración(pasta seca)Vegan
- 800 gTomate redondo~35 cal/por ración(en dados finos)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla amarilla~13 cal/por ración(picada finamente)VeganGluten-free
- 4 cda.Aceite de oliva virgen extra~135 cal/por ración(de primera presión)VeganGluten-free
- 10 gAlbahaca~1 cal/por ración(hojas frescas troceadas)VeganGluten-free
- 50 gParmesano~51 cal/por ración(recién rallado)Gluten-free
- 1 pizcaSal marina gris(para el agua de cocción)VeganGluten-free
- 1 pizcaChileopcional(al gusto)VeganGluten-free
- 40 gPecorino Romano~39 cal/por ración(rallado)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Base aromática
Pica finamente la cebolla y el ajo. En una sartén, sofríelos con aceite de oliva y una pizca de chile o guindilla. El ajo debe quedar traslúcido y la cebolla tierna, sin llegar a dorarse.
5 minCocción de la salsa
Añade los tomates cortados en dados. Deja que hiervan a fuego medio. La salsa estará lista cuando sus jugos se hayan evaporado y cubra generosamente el dorso de una cuchara.
15 minCocción de la pasta
Sumerge la pasta en abundante agua hirviendo con sal. Cocina hasta que esté al dente: debe ofrecer una ligera resistencia al morder, sin estar dura en el centro.
12 minEmulsión final
Escurre la pasta reservando un cazo del agua de cocción. Saltea los orecchiette en la salsa junto con el agua reservada, el parmesano y el pecorino romano. Remueve enérgicamente para crear una emulsión brillante que envuelva cada pieza.
3 min
Consejos del chef
- •Conserva siempre un poco del agua de cocción; el almidón es el secreto para lograr el vínculo perfecto entre la pasta y la salsa.
- •Nunca enjuagues la pasta con agua fría; perderías el almidón necesario para que la salsa se adhiera correctamente.
Conservación
La salsa se conserva hasta 3 días en la nevera. Una vez mezclada con la pasta, esta pierde su textura al dente rápidamente.