
Banh Mi de Panceta de Cerdo
Una baguette crujiente que estalla en cada bocado, rellena de tierna panceta glaseada. El frescor de los vegetales encurtidos y el toque vibrante del cilantro equilibran a la perfección la suntuosidad del paté.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gPanceta de cerdo~648 cal/por porción(cortada en lonchas finas)Gluten-free
- 2 piecePan blanco~85 cal/por porción(tipo baguette, abierta longitudinalmente)Vegan
- 2 pieceZanahoria~9 cal/por porción(en juliana)VeganGluten-free
- 0.5 pieceRábano negro~4 cal/por porción(en juliana)VeganGluten-free
- 100 mlVinagre de arroz~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspAzúcar blanco~30 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de soja~4 cal/por porciónVegan
- 1 tbspSalsa de pescado~1 cal/por porciónGluten-free
- 100 gPaté de hígado de cerdo~89 cal/por porción
- 4 tbspMayonesa japonesa~102 cal/por porciónVeganGluten-free
- 0.5 piecePepino~4 cal/por porción(en bastoncitos)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(solo las hojas)VeganGluten-free
- 1 pieceChile tailandésopcional~2 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 2 tbspAceite de cacahuete~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspAroma Maggi~4 cal/por porciónVegan
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparar los vegetales encurtidos
Corta la zanahoria y el rábano negro en juliana fina. En un bol, disuelve el azúcar blanco y una pizca de sal en el vinagre de arroz. Sumerge los vegetales; deben ablandarse ligeramente pero conservar su característico toque crujiente.
15 minCocinar y glasear el cerdo
Corta la panceta en tiras de unos 5 mm. Séllalas a fuego fuerte en aceite de cacahuete hasta que estén bien doradas. Desglasa con la salsa de soja y la salsa de pescado. Reduce hasta que la salsa bañe la carne y adquiera un acabado brillante y meloso.
10 minPreparar la guarnición fresca
Corta el pepino en bastoncitos alargados y finos. Retira las semillas del chile tailandés y pícalo finamente. Deshoja el cilantro fresco. Es vital que las hierbas estén bien secas para no humedecer ni ablandar el pan.
5 minMontar el sándwich
Abre el pan blanco por la mitad sin llegar a separar los bordes. Unta generosamente el paté de hígado de cerdo en un lado y la mayonesa japonesa en el otro. Añade unas gotas de sazonador Maggi al pan. Rellena con la panceta caliente, los vegetales escurridos, el pepino y el cilantro fresco.
5 min
Consejos del chef
- •Mete el pan en el horno caliente durante 2 minutos antes de rellenarlo para que recupere todo su crujido original.
- •No omitas el paté; es el elemento que amalgama los sabores y aporta una cremosidad esencial al conjunto.
Conservación
Consumir inmediatamente para disfrutar de las texturas. Los vegetales encurtidos se conservan hasta una semana en la nevera sumergidos en su vinagre.