MyFitnessPal o Lose It!: ¿qué contador de calorías elegir en 2026?
MyFitnessPal y Lose It! se disputan el mercado del recuento de calorías desde hace más de una década. Dos apps estadounidenses, dos filosofías parecidas, algunas diferencias clave. Aquí tienes todo lo necesario para elegir.
Tabla comparativa detallada
| Funcionalidad | FoodCraft | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|---|
| Adaptación de recetas con IA | |||
| Foto → recetas instantáneas | |||
| Planificación de comidas inteligente | |||
| Coach de nutrición personalizado | |||
| Seguimiento de calorías | |||
| Base de datos de recetas | |||
| Seguimiento de macronutrientes | |||
| Lista de la compra automática | |||
| Multilingüe (14 idiomas) | |||
| Versión gratuita | |||
| Sin publicidad | |||
| Escáner de códigos de barras | |||
| Seguimiento del peso |
MyFitnessPal al detalle
Puntos fuertes
La referencia mundial del seguimiento nutricional. Base de datos gigantesca. Ecosistema de conexiones muy amplio (relojes, apps, básculas). Seguimiento de macros disponible en la versión gratuita.
Puntos débiles
Interfaz anticuada. Publicidad agresiva. Calidad variable de la base de datos comunitaria. El plan Premium es caro para las funciones que añade.
Lose It! al detalle
Puntos fuertes
Interfaz más moderna y colorida que MFP. Función «Snap It» para fotografiar las comidas. Objetivos de pérdida de peso bien estructurados. Integración con las apps de salud de Apple y Google.
Puntos débiles
Seguimiento de macros reservado a la versión Premium. Base de datos más pequeña que la de MFP. Muy orientado al mercado estadounidense. Sin base de ingredientes europea.
¿Y si ninguna de las dos fuera suficiente?
MFP y Lose It! son dos caras de la misma moneda: contadores de calorías. Miden lo que ya has comido. FoodCraft hace lo contrario: adapta lo que vas a comer a tus objetivos. La IA ajusta cada receta, genera planes de comidas y transforma la nutrición en acciones concretas.
Adaptación de recetas por IA
Tus recetas favoritas, ajustadas a tus macros. Ni MFP ni Lose It! ofrecen esta función.
Internacional y multilingüe
Ambas apps son muy estadounidenses. FoodCraft está disponible en 14 idiomas con recetas adaptadas a todas las gastronomías.
Macros gratis, sin compromiso
Lose It! bloquea los macros tras un muro de pago. MFP los incluye pero con anuncios. FoodCraft ofrece seguimiento de macros gratis y sin publicidad.
Veredicto
Entre las dos, MyFitnessPal gana por su base de datos y sus macros gratuitos. Lose It! seduce por su interfaz y su Snap It. Pero si buscas algo más que un contador —una app que te ayude a cocinar mejor, no solo a contar—, FoodCraft ofrece un enfoque más moderno y concreto.
Supera el simple recuento
FoodCraft adapta tus recetas a tus macros. Ya no hace falta contar: cocina directamente lo que necesitas.
Gratis · Sin compromiso · 30 segundos