La mejor alternativa a Eat This Much en 2026

Eat This Much es uno de los pocos generadores de menús automáticos del mercado. Introduces tus calorías y tus macros, y el algoritmo compone tus comidas de la semana. El concepto es excelente, pero la ejecución a veces deja que desear.

Las limitaciones de Eat This Much

Recetas poco inspiradoras

El generador de Eat This Much optimiza la nutrición, no el placer. Los menús propuestos suelen ser repetitivos y poco apetecibles — «200 g de pollo + brócoli + arroz» en bucle. Técnicamente correcto, gastronómicamente monótono.

Sin adaptación de recetas existentes

Eat This Much crea menús desde cero. Es imposible coger tu receta favorita y ajustarla a tus macros. Estás limitado a lo que el algoritmo decida proponerte.

Solo en inglés y poco localizado

La app solo está en inglés. Las recetas e ingredientes son mayoritariamente anglosajones. No tiene en cuenta las cocinas locales ni la disponibilidad estacional regional.

Eat This Much vs FoodCraft — Tabla comparativa

FuncionalidadFoodCraftEat This Much
Adaptación de recetas por IA
Foto → recetas instantáneas
Planificación de comidas inteligente
Coach de nutrición personalizado
Seguimiento de calorías
Base de recetas
Seguimiento de macronutrientes
Lista de la compra automática
Multilingüe (14 idiomas)
Versión gratuita
Sin publicidad
Escáner de códigos de barras
Seguimiento del peso

Por qué FoodCraft es la alternativa ideal a Eat This Much

Recetas sabrosas, no solo correctas

FoodCraft recurre a una base de más de 3.200 recetas de todo el mundo y las adapta a tus macros. El resultado: platos que tienes ganas de cocinar, no ensamblajes optimizados sin alma.

Adapta TUS recetas, no las de un algoritmo

Tu gratén de patatas, la carbonara de tu abuela o el curry de tu restaurante favorito — FoodCraft adapta cualquier receta a tus objetivos nutricionales. Es tu cocina, optimizada.

Spark Vision: inspiración en cualquier parte

Fotografía un plato que te guste y obtén una versión adaptada a tus macros. Eat This Much no ofrece nada comparable: estás limitado a su catálogo interno.

Veredicto

Eat This Much es la única herramienta que genera un plan de comidas completo a partir de tus objetivos de macros. Es un concepto brillante y, si no te importa la variedad de las recetas, cumple su cometido. Pero si quieres elegir qué cocinas —o adaptar tus recetas favoritas— FoodCraft ofrece esa libertad, combinada con la misma inteligencia nutricional.

Tus recetas favoritas, optimizadas

FoodCraft adapta cualquier receta a tus macros. La IA hace los cálculos, tú cocinas.

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Preguntas frecuentes

¿Es Eat This Much mejor para el meal prep?
Eat This Much genera menús automáticos, lo cual es práctico para el meal prep. FoodCraft ofrece la misma función (planificación IA de 7 días) pero con recetas más variadas y la posibilidad de adaptar tus propias recetas.
¿Respeta FoodCraft los macros con la misma precisión?
Sí. La IA de FoodCraft optimiza cada receta para ajustarse a tus objetivos de macros. La precisión es comparable, pero las recetas son más variadas y sabrosas.
¿Se pueden definir alergias y restricciones en FoodCraft?
Sí, FoodCraft gestiona restricciones alimentarias (vegetariano, vegano, sin gluten, sin lactosa, etc.) y alergias. La IA las tiene en cuenta en cada adaptación de receta y cada plan de comidas.
¿FoodCraft también genera una lista de la compra?
Sí, al igual que Eat This Much. La planificación por IA de FoodCraft genera automáticamente una lista de la compra agrupada por pasillos del supermercado.

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