
Parmentier με Πάπια
Τρυφερό κρέας πάπιας που λιώνει στο πιρούνι, καλυμμένο με έναν βελούδινο, βουτυράτο πουρέ. Η κρούστα από φρυγανιά πρέπει να βγει χρυσαφένια και απόλυτα τραγανή.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 4 τεμ.Κονφί πάπιας~705 cal/ανά μερίδα(ξεψαχνισμένη, χωρίς πέτσα)Gluten-free
- 1 kgΠατάτα~200 cal/ανά μερίδα(ξεφλουδισμένες)VeganGluten-free
- 80 gΑνάλατο βούτυρο~150 cal/ανά μερίδα(σε κρύους κύβους)Gluten-free
- 200 mlΠλήρες γάλα~32 cal/ανά μερίδα(ζεστό)Gluten-free
- 3 τεμ.Εσαλότ~14 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 30 gΓαλέτα~27 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Βράσιμο της πατάτας
Βάζουμε τις πατάτες σε μια κατσαρόλα με κρύο αλατισμένο νερό. Αφήνουμε να πάρουν μια βράση και μαγειρεύουμε μέχρι η λάμα του μαχαιριού να μπαίνει στο εσωτερικό τους χωρίς αντίσταση. Σουρώνουμε αμέσως για να εξατμιστεί όλη η υγρασία.
25 minΠροετοιμασία της πάπιας
Αφαιρούμε την πέτσα από τα μπούτια της πάπιας. Ξεψαχνίζουμε το κρέας με το χέρι ή με ένα πιρούνι. Σε ένα τηγάνι, σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα εσαλότ με μια κουταλιά από το λίπος της πάπιας. Προσθέτουμε το κρέας για να πάρει ελαφρύ χρώμα.
15 minΕτοιμασία του πουρέ
Περνάμε τις πατάτες από τον μύλο του πουρέ. Ενσωματώνουμε το κρύο βούτυρο σε κομμάτια και στη συνέχεια το ζεστό γάλα. Ο πουρές πρέπει να είναι λείος, απαλός και να «στέκεται» στο κουτάλι. Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε το μοσχοκάρυδο.
10 minΨήσιμο και γκρατινάρισμα
Απλώνουμε την πάπια στη βάση του σκεύους. Καλύπτουμε ομοιόμορφα με τον πουρέ και πασπαλίζουμε με τη φρυγανιά. Ψήνουμε στους 200°C μέχρι η επιφάνεια να ροδίσει καλά και οι ζωμοί της πάπιας να αρχίσουν να κοχλάζουν στις άκρες.
20 min
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε μια κουταλιά από το λίπος της πάπιας για να σοτάρετε τα εσαλότ· εκεί κρύβεται όλη η νοστιμιά.
- •Μην χρησιμοποιήσετε ποτέ ράβδο-μπλέντερ για τον πουρέ, γιατί θα αποκτήσει κολλώδη υφή. Προτιμήστε τον παραδοσιακό χειροκίνητο μύλο.
- •Για ακόμα πιο γευστική κρούστα, ανακατέψτε τη φρυγανιά με μερικά θρυμματισμένα φουντούκια.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε σκεπασμένο σκεύος. Ζεστάνετέ το στον φούρνο στους 150°C για να παραμείνει η κρούστα τραγανή.