
Vegetarisk lasagne med møre sommergrøntsager
Lag på lag af møre pastaplader, simrede sommergrøntsager og en fløjlsblød bechamelsauce. Den smeltede ost danner en perfekt gylden skorpe, der knaser let under kniven.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 250 gLasagneplader~225 cal/pr. portion(tørre plader)Vegan
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceGulerod~9 cal/pr. portion(skåret i fine tern)VeganGluten-free
- 1 pieceSquash~10 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 1 pieceAubergine~14 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 200 gChampignon~11 cal/pr. portion(skåret i skiver)VeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/pr. portion(hakkede)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 50 gUsaltet smør~94 cal/pr. portionGluten-free
- 50 gHvedemel~44 cal/pr. portionVegan
- 750 mlSødmælk~121 cal/pr. portionGluten-free
- 250 gBøffelmozzarella~163 cal/pr. portion(skåret i skiver)Gluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/pr. portion(revet)Gluten-free
- 1 pinchMuskatnød~1 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 400 mlTomatpassata~49 cal/pr. portion(klar til brug)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af fyldet
Sautér løg, hvidløg, gulerødder, squash, aubergine og champignoner i olivenolie. Grøntsagerne skal blive møre og afgive deres væske uden at tage for meget farve. Tilsæt de hakkede tomater og tomatcoulis, og lad saucen simre, indtil den tykner og smagen koncentreres.
20 minTilberedning af bechamel
Smelt smørret, rør melet i og lad det stege af i 2 minutter uden at det brunes. Tilsæt sødmælken lidt ad gangen under konstant piskning. Bring saucen i kog, indtil den tykner og hænger ved skeen. Smag til med salt, peber og friskrevet muskatnød.
10 minSamling af lasagnen
Fordel en skefuld bechamel i bunden af et ildfast fad. Læg et lag lasagneplader, og dæk med grøntsagsfyld, bechamel og mozzarella. Gentag processen i flere lag. Afslut med et generøst lag bechamel og et jævnt drys revet parmesan.
15 minBagning i ovnen
Bag lasagnen ved 180°C. Overfladen skal boble og få en jævn, gyldenbrun farve. Lad lasagnen hvile i 5 minutter før servering, så lagene når at sætte sig og giver pæne snit.
40 min
Kokketips
- •Hvis saucen er for tør, bliver pastapladerne hårde: Sørg for, at din bechamel er let flydende, så pastaen kan suge væsken til sig.
- •Hviletiden efter bagning er afgørende; det lader smagsnuancerne samle sig og sikrer, at lasagnen holder formen ved servering.
Opbevaring
Kan opbevares i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarmes bedst i ovnen ved lav varme for at bevare den cremede konsistens.