
Okonomiyaki med gris
En fyldig og luftig japansk madpandekage, hvor sprødt stegt flæsk møder fintsnittet kål. Toppet med en intens mørk sauce, cremet japansk mayonnaise og bonitoflager, der 'danser' i varmen.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 200 gHvedemel~175 cal/pr. portion(sigtet)Vegan
- 240 mlDashifond~8 cal/pr. portion(kold)VeganGluten-free
- 4 pieceÆg~70 cal/pr. portionGluten-free
- 600 gHvidkål~53 cal/pr. portion(helt fintsnittet)VeganGluten-free
- 40 gSyltet ingefær~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 200 gSaltet flæsk~152 cal/pr. portion(skåret i meget tynde skiver)Gluten-free
- 4 tbspSolsikkeolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 tbspJapansk mayonnaise~102 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 10 gBonitoflager~9 cal/pr. portionGluten-free
- 8 tbspOkonomiyaki-sauce~30 cal/pr. portionVegan
- 2 tspAonori~8 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Snitning af kål
Snit hvidkålen helt fint med en skarp kniv. Strimlerne skal være bløde og bøjelige, så de blander sig perfekt med dejen uden at skabe unødvendige luftlommer.
5 minDejen forberedes
Pisk hvedemel og kold dashi-bouillon sammen i en skål, til dejen er helt glat. Rør æggene i med let hånd uden at piske for meget, så dejen bevarer sin struktur og fylde.
5 minDen sidste blanding
Vend den fintsnittede kål og det hakkede syltede ingefær i dejen. Brug en dejskraber og rør forsigtigt: hvert stykke grøntsag skal være dækket af et fint, tyndt lag dej.
2 minStegning på panden
Varm solsikkeolien op på en pande. Hæld massen på og form den til en ca. 2 cm tyk cirkel. Læg de tynde skiver flæsk ovenpå. Når bunden er gyldenbrun og slipper panden let, vendes den med et hurtigt snuptag.
5 minGennemstegning
Læg låg på panden og steg videre ved middel varme. Kødet skal blive herligt sprødt, mens pandekagens midte skal sætte sig, men stadig føles eftergivende ved et let tryk.
10 minServering
Pensl et generøst lag okonomiyaki-sauce over toppen og dekorér med fine striber af japansk mayonnaise. Drys med aonori-tang og bonitoflager, som vil begynde at bølge i dampen fra den varme pandekage.
2 min
Kokketips
- •Pres aldrig pandekagen ned med din paletkniv; det presser luften ud og gør resultatet tungt og kompakt i stedet for luftigt.
- •Hvis du ikke har dashi ved hånden, kan en mild hønsebouillon bruges som erstatning, selvom det giver en lidt mindre intens umami-smag.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 24 timer. Genopvarm på en pande ved svag varme for at genskabe kødets sprødhed.