
Klassisk fransk oksegryde med gulerødder
Møre stykker oksekød, der falder fra hinanden ved det mindste tryk med en gaffel, svøbt i en blank, mørk sauce. Duften af indkogt vin og timian spreder sig i hele køkkenet.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gTyksteg~405 cal/pr. portion(skåret i store tern på ca. 5 cm)Gluten-free
- 1 kgGulerod~76 cal/pr. portion(i tykke skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(knust)VeganGluten-free
- 250 mlTør hvidvin~35 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 30 gUsaltet smør~56 cal/pr. portionGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolie~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspHvedemel~26 cal/pr. portionVegan
- 2 pieceTimjan~4 cal/pr. portion(kviste)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchSorte peberkornVeganGluten-free
- 500 mlKalvefond~19 cal/pr. portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Brun kødet af
Varm olie og smør op i en støbejernsgryde. Brun oksekødet grundigt på alle sider. Kødet skal have en dyb, gylden stegeskorpe for at skabe den helt rette smagsbase.
15 minSautér aromaterne
Tag kødet op af gryden. Kom løgskiverne ned i stegefedtet og lad dem stege møre, til de er klare og gennemsigtige, uden at de tager farve.
10 minDrys med mel
Læg kødet tilbage i gryden. Drys mel over det hele og rør godt rundt, så hvert stykke bliver dækket. Lad det stege med i 2 minutter for at riste melsmagen af.
5 minDeglacér og tilsæt væske
Hæld hvidvin ved. Skrab bunden af gryden med en paletkniv for at løsne de smagfulde, stegte rester. Tilsæt kalvefond, til kødet lige akkurat er dækket.
5 minLad det simre
Tilsæt knust hvidløg, timian og laurbærblad. Læg låg på og lad det simre ved meget svag varme i 1,5 time. Væsken skal kun lige akkurat perle i overfladen.
90 minTilsæt gulerødderne
Kom de skivede gulerødder i gryden. Lad det simre videre i 1 time. Retten er færdig, når spidsen af en urtekniv glider gennem en gulerod som i smør.
60 min
Kokketips
- •Hav tålmodighed: Jo langsommere kødet tilberedes, desto mere smelter bindevævet, hvilket giver en naturligt tyk og silkeblød sauce.
- •Hvis saucen er for tynd til sidst, kan du tage låget af og koge den ind ved høj varme i et par minutter for at koncentrere smagen.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i køleskabet. Den smager faktisk endnu bedre, når den genopvarmes dagen efter ved svag varme.