
Katsu Sando med fläskkarré
Mjukt vitt bröd som omsluter en saftig skiva fläskkarré med en ultraspreadig panering. Vitkålens krispiga fräschör och tonkatsusåsens djupa sötma balanserar perfekt den smakrika friteringen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gFläskkarré~375 cal/per portion(skuren i två tjocka skivor)Gluten-free
- 8 pieceVitt bröd~338 cal/per portion(tjocka skivor, kanterna bortskurna)Vegan
- 200 gVitkål~18 cal/per portion(finstrimlad)VeganGluten-free
- 2 pieceÄgg~35 cal/per portion(uppvispat)Gluten-free
- 60 gVetemjöl~53 cal/per portionVegan
- 1000 mlSolrosolja~2250 cal/per portion(till fritering)VeganGluten-free
- 4 tbspJapansk majonnäs~102 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 2 pinchMalen svartpeppar~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 120 gPanko~111 cal/per portionVegan
- 4 tbspTonkatsusås~20 cal/per portionVegan
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered kålen
Strimla vitkålen riktigt fint, nästan som hårfina trådar. Lägg kålen i isvatten så att den blir riktigt spänstig och krispig. Låt den rinna av ordentligt innan servering.
5 minMöra köttet
Skär två rejäla skivor fläskkarré. Snitta fettkanten lätt för att förhindra att köttet drar ihop sig under friteringen. Banka ut skivorna med en brödkavel för en jämn tjocklek. Salta och peppra generöst.
5 minPanering
Vänd köttskivorna först i vetemjöl, sedan i uppvispat ägg och sist i panko. Tryck till ordentligt med händerna så att paneringen fäster väl och bildar en tät, tjock skorpa.
5 minFritering
Hetta upp solrosolja till 170°C. Fritera fläsket tills paneringen är djupt gyllenbrun och köttet känns stumt vid beröring. Låt köttet vila på ett galler så att ytan håller sig krispig.
5 minMontering
Rosta det vita brödet lätt. Bred på japansk majonnäs och tonkatsusås. Lägg på ett lager kål och därefter köttet. Lägg ihop mackan och låt den vila under en lätt tyngd i 2 minuter innan du skär bort kanterna och delar den.
5 min
Kockens tips
- •Hoppa inte över att lägga mackan i press: det gör att såsen sätter sig i brödets inkråm utan att det blir svampigt.
- •Kålen måste ligga i isvatten – temperaturchocken är hemligheten bakom det ultimata krispet.
- •Fläskkarré är bättre än kotlett för en sando eftersom marmoreringen gör att köttet förblir saftigt även efter fritering.
Förvaring
Serveras direkt. Paneringen förlorar sin krispighet och brödet blir segt om det får stå för länge.