Tillbaka till recept
Mutton Nihari

Mutton Nihari

Möra bitar av lammbog som faller isär vid minsta beröring, dränkta i en mustig, mörk och sammetslen sås. Gheen stiger till ytan och glimmar vackert, medan hettan från chili och ingefära värmer gommen.

0
comfort-foodslow-cookedtraditionalspicy
20min
Förberedelse
180min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

1229
Kalorier
84g
Protein
24g
Kolhydrater
85g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Lammbog
    ~560 cal/per portion
    (skuren i stora bitar)
  • 4 tbsp
    Ghee
    ~135 cal/per portion
  • 2 piece
    Lök
    ~30 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 4 piece
    Vitlök
    ~4 cal/per portion
    (pressad till en pasta)
  • 3 tbsp
    Vetemjöl
    ~39 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Kashmirchili
    ~14 cal/per portion
  • 1 tsp
    Gurkmeja (malen)
    ~4 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Ingefärspulver
    ~13 cal/per portion
  • 1 L
    Mineralvatten
  • 1 tsp
    Grått havssalt
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (skuren i klyftor till servering)
  • 1 piece
    Färsk koriandervalfritt
    (hackad)
  • 800 g
    Fårfot
    ~408 cal/per portion
    (skuren i stora bitar med benet kvar)
  • 1 tbsp
    Vaniljvisppulver
    ~15 cal/per portion

Allergener

milkgluten
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Bryning av köttet

    Hetta upp ghee i en rejäl, tjockbottnad gryta. Bryn bitarna av lammbog och lägg ordentligt på alla sidor tills de fått en djup, mörkbrun stekyta.

    15 min
  2. Aromatiska smaker och redning

    Tillsätt den skivade löken och den pressade vitlöken. Fräs utan att det bränns vid. Pudra över vetemjöl och kryddorna: chili, gurkmeja, ingefära och fänkålspulver. Rör om så att köttet täcks helt av den aromatiska pastan.

    10 min
  3. Långkok under lock

    Häll på vatten. Koka upp och sänk sedan värmen till lägsta nivå. Lägg på ett tättslutande lock. Låt sjuda tills köttet är så mört att det faller isär utan kniv och märgen från läggen har berikat såsen med sin djuphet.

    180 min
  4. Reducering och avslutning

    Ta av locket. Om såsen känns för tunn, låt den koka ihop utan lock tills den är simmig och täcker baksidan av en sked. Smaka av med havssalt. Toppa med färsk koriander och en pressad citronklyfta vid servering.

    15 min

Kockens tips

  • Ha inte för bråttom; det är kollagenet som smälter från köttet som ger såsen dess karakteristiska fyllighet och simmighet.
  • Ser du ett lager röd olja (tarka) på ytan när grytan är klar? Det är det ultimata tecknet på en perfekt tillagad Nihari.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Såsen stelnar till en gelé på grund av kollagenet, men återgår till sin blanka, flytande form vid långsam uppvärmning.

4.2
25 recensioner
Betygsätt detta recept:
Mutton Nihari | FoodCraft