Tillbaka till recepten
Mutton Nihari

Mutton Nihari

Möra bitar av lammbog som faller isär vid minsta beröring, dränkta i en mustig, mörk och sammetslen sås. Gheen stiger till ytan och glimmar vackert, medan hettan från chili och ingefära värmer gommen.

1visningar0
comfort-foodslow-cookedtraditionalspicy
20min
Förberedelse
180min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

1229
Kalorier
84g
Protein
24g
Kolhydrater
85g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Lammbog
    ~560 cal/per portion
    (skuren i stora bitar)
  • 4 msk
    Ghee
    ~135 cal/per portion
  • 2 st
    Lök
    ~30 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 4 st
    Vitlök
    ~4 cal/per portion
    (pressad till en pasta)
  • 3 msk
    Vetemjöl
    ~39 cal/per portion
  • 1 msk
    Kashmirchili
    ~14 cal/per portion
  • 1 tsk
    Gurkmeja (malen)
    ~4 cal/per portion
  • 1 msk
    Ingefärspulver
    ~13 cal/per portion
  • 1 L
    Mineralvatten
  • 1 tsk
    Grått havssalt
  • 1 st
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (skuren i klyftor till servering)
  • 1 st
    Färsk koriandervalfritt
    (hackad)
  • 800 g
    Fårfot
    ~408 cal/per portion
    (skuren i stora bitar med benet kvar)
  • 1 msk
    Vaniljvisppulver
    ~15 cal/per portion

Allergener

milkgluten
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Bryning av köttet

    Hetta upp ghee i en rejäl, tjockbottnad gryta. Bryn bitarna av lammbog och lägg ordentligt på alla sidor tills de fått en djup, mörkbrun stekyta.

    15 min
  2. Aromatiska smaker och redning

    Tillsätt den skivade löken och den pressade vitlöken. Fräs utan att det bränns vid. Pudra över vetemjöl och kryddorna: chili, gurkmeja, ingefära och fänkålspulver. Rör om så att köttet täcks helt av den aromatiska pastan.

    10 min
  3. Långkok under lock

    Häll på vatten. Koka upp och sänk sedan värmen till lägsta nivå. Lägg på ett tättslutande lock. Låt sjuda tills köttet är så mört att det faller isär utan kniv och märgen från läggen har berikat såsen med sin djuphet.

    180 min
  4. Reducering och avslutning

    Ta av locket. Om såsen känns för tunn, låt den koka ihop utan lock tills den är simmig och täcker baksidan av en sked. Smaka av med havssalt. Toppa med färsk koriander och en pressad citronklyfta vid servering.

    15 min

Kockens tips

  • Ha inte för bråttom; det är kollagenet som smälter från köttet som ger såsen dess karakteristiska fyllighet och simmighet.
  • Ser du ett lager röd olja (tarka) på ytan när grytan är klar? Det är det ultimata tecknet på en perfekt tillagad Nihari.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp. Såsen stelnar till en gelé på grund av kollagenet, men återgår till sin blanka, flytande form vid långsam uppvärmning.

4.2
25 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Mutton Nihari | FoodCraft