Tillbaka till recepten
Kyckling på baskiskt vis

Kyckling på baskiskt vis

Mör kyckling som faller från benet, sjuden i en len piperade där paprikan fått släppa all sin sötma. Piment d'Espelette ger en djup, dröjande värme utan att ta över paletten.

6visningar0
traditionterroirspicy
25min
Förberedelse
50min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

746
Kalorier
48g
Protein
30g
Kolhydrater
48g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 4 st
    Kycklingklubba
    ~380 cal/per portion
    (delad i två)
  • 150 g
    Bayonneskinka
    ~91 cal/per portion
    (tärnad i grova bitar)
  • 2 st
    Röd paprika
    ~25 cal/per portion
    (skuren i strimlor)
  • 2 st
    Grön paprika
    ~17 cal/per portion
    (skuren i strimlor)
  • 6 st
    Rund tomat
    ~53 cal/per portion
    (skuren i klyftor)
  • 2 st
    Gul lök
    ~27 cal/per portion
    (tunt skivad)
  • 3 st
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (pressad)
  • 150 ml
    Torrt vitt vin
    ~21 cal/per portion
  • 3 msk
    Extra jungfruolja
    ~101 cal/per portion
  • 1 tsk
    Piment d'Espelette
    ~6 cal/per portion
  • 1 msk
    Vetemjöl
    ~13 cal/per portion
  • 1 st
    Bouquet garni
    ~9 cal/per portion
  • 1 nypa
    Grått havssalt

Allergener

sulfitesgluten
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Bryna kycklingen

    Hetta upp olivolja i en traktörpanna och bryn kycklinglåren med skinnsidan nedåt. Skinnet ska bli gyllene och härligt knaprigt. Lyft ur och lägg åt sidan på ett fat.

    10 min
  2. Svetta aromaterna

    I samma fett, tillsätt skivad lök och strimlad paprika. Fräs tills grönsakerna mjuknat och blivit glansiga. Vänd ner den pressade vitlöken helt kort mot slutet.

    12 min
  3. Pudra och deglacera

    Rör ner tärnad Bayonneskinka. Pudra över lite mjöl för att binda såsen och häll sedan på det torra vita vinet. Skrapa ordentligt i botten så att alla goda smaker från stekningen löses upp.

    5 min
  4. Sjuda piperaden

    Tillsätt tomatklyftor, bouquet garni och piment d'Espelette. Lägg tillbaka kycklingen i pannan. Sjud under lock på låg värme tills såsen tjocknat och täcker baksidan av en sked.

    23 min

Kockens tips

  • Skala inte paprikan; skalet ger struktur och karaktär åt såsen.
  • Om såsen kokar ihop för snabbt kan du tillsätta en liten skvätt vatten eller buljong.
  • Rätten smakar nästan ännu bättre dagen efter när smakerna har hunnit mogna ordentligt.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Går utmärkt att frysa.

4.4
39 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Kyckling på baskiskt vis | FoodCraft