
Oliva Ascolana – Friterte, fylte oliven
En gyllen og sprø skorpe som skjuler en kjøttfull oliven og et fløyelsmykt fyll av langstekt kjøtt. Olivenens lette bitterhet gir en perfekt motvekt til det rike, friterte ytre.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gGrønn oliven~205 cal/per porsjon(store, av typen Ascolana)VeganGluten-free
- 100 gHøyrygg~49 cal/per porsjon(kvernet eller i terninger)Gluten-free
- 100 gSvinekjøttdeig~66 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 50 gKyllingkjøttdeig~19 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/per porsjon(revet)Gluten-free
- 3 pieceEgg~53 cal/per porsjon(ferske)Gluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceGulrot~5 cal/per porsjon(i små terninger)VeganGluten-free
- 1 pieceStangselleri~4 cal/per porsjon(i små terninger)VeganGluten-free
- 50 mlTørr hvitvin~7 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 gHvetemel~88 cal/per porsjonVegan
- 150 gBrødkrumme~137 cal/per porsjonVegan
- 1 pinchMuskatnøtt~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceSitron~6 cal/per porsjon(til sitronskall)VeganGluten-free
- 1000 mlPeanøttolje~2248 cal/per porsjon(til fritering)VeganGluten-free
- 500 gAscolana Tenera oliven~294 cal/per porsjon(ferske og kjøttfulle)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/7Brun kjøttet
Brun oksekjøtt, svin og kylling i en stekepanne sammen med finhakket løk, gulrot og selleri. Sørg for at kjøttet får en god stekeskorpe for å utvikle den dype smaken og de gode saftene.
10 minDeglasering og reduksjon
Hell i den tørre hvitvinen for å koke ut pannen. Skrap bunnen med en stekespade for å få med alle de gode smakene, og la vinen koke helt inn til smakskonsentratet er perfekt.
5 minLag fyllet
Kjør det stekte kjøttet gjennom en fin kjøttkvern eller en foodprosessor. Bland inn parmesan, ett egg, revet muskatnøtt og sitronskall. Fyllet skal ha en smidig og jevn konsistens.
10 minSkjær Ascolana-olivenene
Bruk en liten kniv og skjær kjøttet på olivenen i en sammenhengende spiral rundt steinen, nesten som når du skreller et eple. Vær forsiktig så den ikke ryker, og fjern steinen.
20 minFyll og form
Plasser en liten kule med kjøttfyll i midten av olivenspiralen. Surr olivenkjøttet rundt fyllet og rull den forsiktig mellom håndflatene slik at den får tilbake sin opprinnelige, runde form.
15 minPanering
Vend hver oliven først i mel, deretter i de to resterende sammenvispede eggene, og til slutt i brødkrumme. Gjenta gjerne prosessen for å få en ekstra solid og sprø skorpe.
10 minFritering
Varm opp peanøttoljen til 180°C og slipp olivenene forsiktig nedi. Når paneringen er gyllenbrun og sprø, løfter du dem ut og lar dem renne av seg på litt kjøkkenpapir.
10 min
Kokketips
- •Vær tålmodig når du skjærer olivenen; spiralen må være hel for at den skal holde på fyllet under fritering.
- •Hold oljen på jevne 180°C. Er den for kald vil olivenene trekke til seg fett, og er den for varm vil de brenne seg før fyllet er gjennomvarmt.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Du kan fryse olivenene etter at de er panert, men før de friteres.