
Katsu curry med svin
En fyldig og glansfull brun saus som omslutter sprøstekte svinekoteletter. Grønnsakene er møre som smør, og sausen har en dyp umami-aroma som virkelig pirrer smakssansene.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gNakkekotelett~375 cal/per porsjon(skåret i 1,5 cm tykke skiver)Gluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceGulrot~9 cal/per porsjon(i terninger)VeganGluten-free
- 2 piecePotet~80 cal/per porsjon(i terninger)VeganGluten-free
- 50 gUsaltet smør~94 cal/per porsjonGluten-free
- 60 gHvetemel~53 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspKarri~23 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 800 mlDashikraft~26 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSoyasaus~2 cal/per porsjonVegan
- 1 tspHonning~4 cal/per porsjonGluten-free
- 2 pieceEgg~35 cal/per porsjon(pisket)Gluten-free
- 150 gBrødkrumme~137 cal/per porsjonVegan
- 1000 mlSolsikkeolje~2250 cal/per porsjon(til frityrsteking)VeganGluten-free
- 300 gHvit ris~263 cal/per porsjon(dampet)VeganGluten-free
- 150 gPanko~138 cal/per porsjon(til panering)Vegan
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av grønnsaker
Kutt løk, gulrøtter og poteter i jevne terninger. Fres løken i en panne med litt olje til den er blank og begynner å få en herlig gyllen farge.
10 minSlik lager du jevningen
Smelt smøret, rør inn mel og karri, og pisk blandingen over lav varme. Når den deilige duften av krydderne frigjøres, sper du gradvis med dashi-kraft til du får en glatt og fin saus.
10 minLa sausen småkoke
Tilsett gulrøtter, poteter, soyasaus og honning. La det hele småkoke på lav varme. Sausen skal redusere og tykne til den legger seg som et silkeaktig lag på baksiden av skjeen.
20 minPanering av svinekjøttet
Bank svinekammen lett flat. Vend hvert stykke først i mel, deretter i pisket egg, og til slutt i panko. Trykk godt til med håndflaten slik at skorpen blir tykk og ekstra sprø.
15 minSteking og servering
Frityrstek svinekjøttet i olje på 170 °C til skorpen er gyllenbrun og knaser under kniven. Skjær kjøttet i skiver, dander det over nykokt hvit ris, og hell den varme sausen over den ene siden.
10 min
Kokketips
- •Ikke stek svinekjøttet for lenge; det bør være akkurat gjennomstekt for å bevare den saftige kjernen.
- •Hvis sausen blir for tykk, kan du spe den ut med en liten skvett varm kraft.
- •For en helt glatt og elegant saus kan du kjøre grønnsakene i en blender før servering.
Oppbevaring
Sausen holder seg i 3 dager i kjøleskapet og varmes forsiktig opp. Sprøstekt svin bør nytes umiddelbart for å beholde den perfekte teksturen.