
Lammetagine med svisker og mandler
Smørmørt lammekjøtt som nesten faller fra hverandre, dekket av en tykk, mørk og sirupsaktig saus. En perfekt balanse mellom lune krydder og honningglaserte svisker.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gLammebog~560 cal/per porsjon(skåret i store terninger)Gluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 250 gSviske (uten stein)~143 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 2 tbspHonning~25 cal/per porsjonGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspRas el hanout~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt ingefær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchSafranVeganGluten-free
- 50 gMandel med skall~79 cal/per porsjon(tørrstekte i panne)VeganGluten-free
- 1 tbspSesamfrø~23 cal/per porsjon(til garnityr)VeganGluten-free
- 0.5 pieceFrisk koriandervalgfritt(hakket)VeganGluten-free
- 500 mlMineralvannVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 1 tspSmen (fermentert smør)~11 cal/per porsjonGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Brun kjøttet
Varm opp olivenolje og smen (klaret smør) i en tykkbunnet gryte, gjerne av støpejern. Brun lammebogen på alle sider til den har fått en dyp og gyllen stekeskorpe.
10 minLag smaksbasen
Tilsett løk og hvitløk. La det frese over middels varme til løken er blank og begynner å karamellisere seg sammen med kjøttkraften.
10 minLa det småkoke
Rør inn ras-el-hanout, ingefær, safran og en kanelstang. Hell over vann til det akkurat dekker kjøttet. Legg på lokk og la det småkoke på lav varme til kjøttet er så mørt at det gir etter for et lett trykk.
90 minGlaser sviskene
Ta en øse av kokesjyen over i en liten kjele. Tilsett svisker og honning. Kok inn over høy varme til væsken blir sirupsaktig og sviskene er blanke og fine.
10 minSiste finish
Vend sviskene og sirupen inn i hovedgryta. La sausen koke inn uten lokk om nødvendig – den skal være tykk nok til å dekke baksiden av en skje. Dryss over frisk koriander rett før servering.
5 min
Kokketips
- •Ikke stress stekingen; kollagenet i lammekjøttet trenger tid på å smelte for å gi sausen dens naturlige fylde.
- •Rist mandlene i pannen rett før servering for å bevare det sprø elementet mot det møre kjøttet.
- •Hvis sausen virker for tynn mot slutten, kan du løfte ut kjøttet og koke inn væsken på høy varme i noen minutter.
Oppbevaring
Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Retten smaker ofte enda bedre dagen etter når den varmes forsiktig opp over svak varme.