Tilbake til oppskrifter
Gairetzaki

Gairetzaki

Små, avlange kjøttboller med en sprø, mørk stekeskorpe og en herlig saftig kjerne. De serveres på lune pitabrød, toppet med svalende yoghurt og en smaksrik tomatsaus.

0
traditionalgrillspicy
25min
Forberedelse
15min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

794
Kalorier
43g
Proteiner
69g
Karbohydrater
36g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Kjøttdeig (15% fett)
    ~188 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 200 g
    Lammekjøttdeig
    ~125 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (helt finhakket)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Egg
    ~18 cal/per porsjon
    (helt)
  • 3 tbsp
    Brødkrumme
    ~41 cal/per porsjon
    (fint)
  • 1 tsp
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Søt paprika
    ~6 cal/per porsjon
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 200 g
    Gresk yoghurt naturell
    ~52 cal/per porsjon
    (godt avkjølt)
  • 4 piece
    Pitabrød
    ~249 cal/per porsjon
    (lett ristet)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon

Allergener

eggglutenmilk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Kjøttforberedelse

    Bland sammen storfekjøtt, lammekjøtt, finhakket løk, hvitløk, egg og strøbrød i en bolle. Kna farsen godt for hånd til den blir seig og klebrig – dette er tegnet på at proteinene binder seg slik de skal.

    10 min
  2. Krydring og forming

    Vend inn spisskummen og paprika. Form farsen til små, avlange kjøttboller på størrelse med et dueegg. Press dem godt sammen mellom håndflatene så de ikke sprekker under stekingen.

    10 min
  3. Innkoking av tomatsaus

    La hakkede tomater småkoke i olivenolje med et dryss salt. Reduser sausen til den er tykk nok til å dekke baksiden av en skje og alt overflødig vann er fordampet.

    10 min
  4. Steking av gairetzaki

    Brun kjøttbollene på en glovarm grill. Utsiden skal få en dyp, karamellisert stekeskorpe uten å bli brent. Kjøttet skal føles spenstig når du trykker på det, noe som indikerer en medium stekt og saftig kjerne.

    8 min
  5. Anretning

    Varm pitabrødene og legg kjøttet oppå. Topp med en raus skje kald gresk yoghurt og avslutt med den varme tomatsausen. Kontrasten mellom varmt og kaldt er selve nøkkelen til denne retten.

    2 min

Kokketips

  • Ikke jobb med for kaldt kjøtt; ta det ut 15 minutter før du starter, slik at fettet rekker å mykne.
  • En støpejernsgrill er ideell for å få de karakteristiske grillmerkene og den herlige røyksmaken.

Oppbevaring

Kjøttbollene holder seg i 2 dager i kjøleskapet. Varm dem raskt i en panne, men vent alltid med yoghurten til aller siste sekund.

4.5
21 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Gairetzaki | FoodCraft