
Okonomiyaki met krokante varkensbuik
Een dikke, hartige Japanse pannenkoek waarbij malse witte kool en goudbruin gebakken varkensbuik samenkomen. Afgemaakt met een rijke, stroperige saus, romige Japanse mayonaise en flinterdunne bonitovlokken die 'dansen' door de warmte.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 200 gTarwebloem~175 cal/per portie(gezeefd)Vegan
- 240 mlDashibouillon~8 cal/per portie(koud)VeganGluten-free
- 4 pieceEi~70 cal/per portieGluten-free
- 600 gWitte kool~53 cal/per portie(flinterdun gesneden)VeganGluten-free
- 40 gIngelegde gember~2 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 200 gGezouten spek~152 cal/per portie(zeer dun gesneden)Gluten-free
- 4 tbspZonnebloemolie~135 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 tbspJapanse mayonaise~102 cal/per portieVeganGluten-free
- 10 gBonitovlokken~9 cal/per portieGluten-free
- 8 tbspOkonomiyakisaus~30 cal/per portieVegan
- 2 tspAonori~8 cal/per portieVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/6De kool snijden
Snijd de witte kool met een scherp mes in flinterdunne reepjes. De reepjes moeten soepel zijn, zodat ze perfect in het beslag mengen zonder dat er ongewenste luchtruimtes ontstaan.
5 minHet beslag bereiden
Meng in een ruime kom de tarwebloem met de koude dashi-bouillon tot een glad geheel. Roer de eieren erdoorheen, maar doe dit voorzichtig en klop niet te lang; het beslag moet zijn structuur behouden.
5 minDe ultieme mix
Voeg de fijngesneden kool en de gehakte ingelegde gember toe aan het beslag. Spatel alles rustig om tot elk reepje kool bedekt is met een zijdezacht laagje beslag.
2 minBakken in de pan
Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan. Giet het mengsel erin en vorm een ronde schijf van ongeveer 2 cm dik. Verdeel de plakjes varkensbuik eroverheen. Zodra de onderkant goudbruin is en makkelijk loskomt, draai je de okonomiyaki met een zelfverzekerde beweging om.
5 minPerfect garen
Zet een deksel op de pan en bak op middelhoog vuur verder. Het vlees moet heerlijk krokant worden, terwijl de kern van de pannenkoek gaar maar toch zacht en veerkrachtig blijft.
10 minDe finishing touch
Bestrijk de bovenkant royaal met okonomiyakisaus en trek sierlijke, dunne lijntjes met de Japanse mayonaise. Bestrooi met aonori-zeewier en de bonitovlokken, die prachtig beginnen te bewegen door de opstijgende stoom.
2 min
Chef-tips
- •Druk de pannenkoek tijdens het bakken nooit plat met je spatel; hiermee duw je de lucht eruit en verliest hij zijn heerlijke luchtigheid.
- •Heb je geen dashi in huis? Een lichte kippenbouillon kan als noodoplossing dienen, al zal de typische umami-smaak dan iets minder diep zijn.
Bewaren
De okonomiyaki blijft tot 24 uur goed in de koelkast. Warm hem bij voorkeur op in een pan op laag vuur om de knapperigheid van het vlees te behouden.