Terug naar recepten
Mame Gohan

Mame Gohan

Prachtig glanzende witte rijst met zijdezachte, zoete doperwtjes. De kombu voegt een diepe, zilte ondertoon toe die het natuurlijke aroma van de korrel perfect ophaalt.

0
traditionaljapanese-classicseasonalvegetarian
15min
Voorbereiding
25min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

304
Calorieën
7g
Eiwitten
64g
Koolhydraten
1g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 300 g
    Witte rijst
    ~263 cal/per portie
    (afgespoeld)
  • 400 ml
    Mineraalwater
  • 150 g
    Doperwten
    ~30 cal/per portie
    (gedopt)
  • 1 tbsp
    Sake
    ~5 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 piece
    Kombu
    ~6 cal/per portie
    (schoongeveegd)
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De rijst wassen

    Doe de witte rijst in een kom en spoel deze herhaaldelijk met koud water. Wrijf de korrels voorzichtig tussen je handpalmen. Het water moet volledig helder zijn om overtollig zetmeel te verwijderen, zo voorkom je dat de rijst gaat plakken.

    5 min
  2. Weken

    Laat de rijst uitlekken en doe deze in een pan met een dikke bodem. Voeg mineraalwater toe en laat het even rusten. De korrels moeten het vocht goed opnemen om tot in de kern gelijkmatig gaar te worden.

    30 min
  3. Op smaak brengen

    Voeg de sake, het zeezout en de kombu toe aan de rijst. Verdeel de doperwtjes gelijkmatig over het oppervlak. Roer absoluut niet in dit stadium; zo blijft de textuur van de erwtjes perfect behouden.

    2 min
  4. Gecontroleerd koken

    Doe de deksel stevig op de pan. Breng het geheel op middelhoog vuur aan de kook en draai het vuur naar de laagste stand zodra er stoom ontsnapt. Kook de rijst zonder de deksel op te tillen om de hitte constant te houden.

    12 min
  5. Rusten en afwerken

    Neem de pan van het vuur en laat de rijst afgedekt rusten. De resterende stoom zorgt voor prachtig volle korrels. Verwijder de kombu en schep de rijst voorzichtig om met een houten spatel (shamoji), zonder de erwtjes te pletten.

    10 min

Chef-tips

  • Licht de deksel nooit op tijdens het koken of rusten; de gevangen stoom is dé garantie voor een luchtig resultaat.
  • Wil je een felgroene kleur? Blancheer dan de helft van de erwtjes apart en schep ze pas op het allerlaatste moment door de rijst.

Bewaren

Blijft 2 dagen goed in de koelkast. Warm de rijst bij voorkeur op met stoom om uitdroging van de korrels te voorkomen.

4.4
7 beoordelingen
Beoordeel dit recept: