
Kwartel met pruimen
Goudbruine, malse kwartels geserveerd met volle pruimen in een krachtige, stroperige jus. De heerlijke geur van ingekookte wijn en verse tijm vult direct de keuken.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 4 pieceHele kwartel~498 cal/per portie(schoongemaakt en opgebonden)Gluten-free
- 200 gGedroogde pruim (ontpit)~115 cal/per portie(in z'n geheel)VeganGluten-free
- 30 gOngezouten boter~56 cal/per portieGluten-free
- 2 pieceSjalot~9 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 150 mlDroge witte wijn~21 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tbspTarwebloem~13 cal/per portieVegan
- 1 pieceTijm~2 cal/per portie(takje)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurier(blaadje)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 200 mlGevogeltefond~18 cal/per portie(klaar voor gebruik)Gluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Het aanzetten van de kwartels
Smelt een klont boter in een braadpan met dikke bodem. Braad de kwartels rondom aan tot de huid goudbruin en prachtig krokant is.
8 minAanzweten en singeren
Voeg de fijngesneden sjalotten toe. Zodra deze glazig zijn, bestuif je het geheel met een beetje bloem (singeren) en roer je goed om de vogels te coaten.
4 minAfblussen en vloeistof toevoegen
Blus de pan af met de witte wijn en schraap de aanbaksels los van de bodem voor extra diepgang. Voeg de gevogeltefond en de kruiden toe.
3 minZachtjes laten sudderen
Voeg de pruimen toe. Doe het deksel op de pan en laat op een laag vuur sudderen. Laat de saus inkoken tot deze dik genoeg is om de achterkant van een lepel te bedekken en het vlees botermals is.
15 min
Chef-tips
- •Bedruip de kwartels tijdens het stoven regelmatig met het braadvocht om ze heerlijk sappig te houden.
- •Is de saus aan het einde nog iets te vloeibaar? Haal de kwartels uit de pan en kook het vocht op hoog vuur in tot een stroperige jus.
Bewaren
Maximaal 2 dagen houdbaar in de koelkast. Warm de kwartels rustig op in een afgedekte pan met een extra scheutje water.