Terug naar recepten
Kleefrijst met tuinbonen

Kleefrijst met tuinbonen

Parelachtige, elastische rijst die perfect aan elkaar kleeft, bezaaid met frisgroene tuinbonen. Zodra je de pan opent, komt het geroosterde aroma van sesamolie en de diepe smaak van sojasaus je tegemoet.

0
traditionalsteamedvegetarian
30min
Voorbereiding
40min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

517
Calorieën
16g
Eiwitten
91g
Koolhydraten
9g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Kleefrijst
    ~416 cal/per portie
    (geweekt)
  • 200 g
    Gepelde tuinboon
    ~50 cal/per portie
    (geblancheerd)
  • 2 piece
    Bosui
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden)
  • 2 tbsp
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Sesamolie
    ~34 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Rijstewijn
    ~5 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gemalen gember
    ~4 cal/per portie
  • 400 ml
    Mineraalwater

Allergenen

sojaglutensesam
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De rijst weken

    Spoel de kleefrijst af in ruim water tot het spoelwater helder is. Laat de rijst vervolgens minstens 2 uur weken in mineraalwater. De korrel is goed als je hem gemakkelijk tussen je nagels kunt breken.

    5 min
  2. De smaakmakers voorbereiden

    Snijd de bosuien in fijne ringetjes en houd het wit en het groen gescheiden. Blancheer de gedopte tuinbonen 2 minuten in kokend water en dompel ze direct onder in ijswater om de frisgroene kleur te behouden.

    10 min
  3. De garnituur fruiten

    Verhit de sesamolie in een wok. Fruit het wit van de bosui samen met de gember tot de aroma's vrijkomen. Voeg de bonen toe en blus het geheel af met de rijstwijn en de sojasaus.

    5 min
  4. Garen door absorptie

    Meng de uitgelekte rijst met de garnituur en voeg het mineraalwater toe. Laat de rijst met het deksel op de pan op zeer laag vuur garen tot de korrels glazig en plakkerig zijn. De rijst moet al het vocht volledig hebben opgenomen.

    20 min

Chef-tips

  • De rijst is perfect wanneer de korrel glazig is en geen weerstand meer biedt bij het doorbijten.
  • Gooi het weekwater niet weg; het zit vol zetmeel en is een ideaal hulpmiddel om sauzen mee te binden.

Bewaren

In een luchtdichte container blijft dit 2 dagen goed in de koelkast. Warm de rijst weer op door hem te stomen, zodat de korrel zijn elasticiteit terugkrijgt.

4.1
51 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kleefrijst met tuinbonen | FoodCraft