
In soja en steranijs gesmoorde eend
Botermals vlees dat zo van het bot valt, doordrenkt met een donker en aromatisch kookvocht. De huid is prachtig diep geglaceerd en de geur van steranijs vult direct de hele keuken.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1.2 kgGerookte eendenborst~369 cal/per portie(in stukken gesneden)Gluten-free
- 4 pieceKnoflook~4 cal/per portie(geplet)VeganGluten-free
- 3 pieceSteranijs~98 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pieceKaneelstokje~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 100 mlSojasaus~13 cal/per portieVegan
- 50 mlRijstewijn~18 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspBruine suiker~29 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspPindaolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 500 mlMineraalwaterVeganGluten-free
- 2 pieceBosuioptioneel~4 cal/per portie(in ringetjes gesneden voor de garnering)VeganGluten-free
- 30 gVerse gember~6 cal/per portie(geschild en in dunne plakjes gesneden)VeganGluten-free
- 2 tbspDonkere sojasaus~3 cal/per portieVegan
Allergenen
Instructies
0/4De eend aanbraden
Verhit de pindaolie in een braadpan en leg de stukken eend op de huidkant in de pan. Laat het vet rustig smelten en bak de eend tot de huid goudbruin en heerlijk krokant is. Schep indien nodig overtollig vet uit de pan.
10 minDe smaakmakers fruiten
Voeg de geplette knoflook, verse gember, steranijs en het kaneelstokje toe. Zodra de aroma's vrijkomen en de knoflook goudgeel kleurt, strooi je de bruine suiker erbij om het vlees licht te laten karamelliseren.
5 minAfblussen en smoren
Blus het geheel af met de rijstwijn en beide soorten sojasaus. Roer goed over de bodem om alle smaakvolle aanbaksels los te maken. Giet het mineraalwater erbij, breng aan de kook en laat met het deksel op de pan op laag vuur sudderen tot het vlees botermals is.
60 minDe saus laten inkoken
Haal het deksel van de pan en draai het vuur hoger. Bedruip de eend regelmatig met het kookvocht. Laat de saus inkoken tot deze stroperig wordt en aan de achterkant van een lepel blijft hangen.
15 min
Chef-tips
- •Prik niet in de huid van de eend; laat het vet op een natuurlijke manier vrijkomen voor het beste resultaat.
- •Voeg een klein extra scheutje water toe als de saus te snel indikt tijdens het smoren.
- •Blijf het vlees aan het einde van de bereidingstijd voortdurend bedruipen (naperen) voor die prachtige, spiegelgladde finish.
Bewaren
De eend blijft 3 dagen goed in de koelkast in een luchtdichte vershoudbak. Warm rustig op in een pan met een klein scheutje water.