Terug naar recepten
In soja en steranijs gesmoorde eend

In soja en steranijs gesmoorde eend

Botermals vlees dat zo van het bot valt, doordrenkt met een donker en aromatisch kookvocht. De huid is prachtig diep geglaceerd en de geur van steranijs vult direct de hele keuken.

0
traditionalcomfort-foodslow-cooked
20min
Voorbereiding
90min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

617
Calorieën
61g
Eiwitten
26g
Koolhydraten
24g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1.2 kg
    Gerookte eendenborst
    ~369 cal/per portie
    (in stukken gesneden)
  • 4 piece
    Knoflook
    ~4 cal/per portie
    (geplet)
  • 3 piece
    Steranijs
    ~98 cal/per portie
  • 1 piece
    Kaneelstokje
    ~4 cal/per portie
  • 100 ml
    Sojasaus
    ~13 cal/per portie
  • 50 ml
    Rijstewijn
    ~18 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Bruine suiker
    ~29 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Pindaolie
    ~67 cal/per portie
  • 500 ml
    Mineraalwater
  • 2 piece
    Bosuioptioneel
    ~4 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden voor de garnering)
  • 30 g
    Verse gember
    ~6 cal/per portie
    (geschild en in dunne plakjes gesneden)
  • 2 tbsp
    Donkere sojasaus
    ~3 cal/per portie

Allergenen

sojaglutenpinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De eend aanbraden

    Verhit de pindaolie in een braadpan en leg de stukken eend op de huidkant in de pan. Laat het vet rustig smelten en bak de eend tot de huid goudbruin en heerlijk krokant is. Schep indien nodig overtollig vet uit de pan.

    10 min
  2. De smaakmakers fruiten

    Voeg de geplette knoflook, verse gember, steranijs en het kaneelstokje toe. Zodra de aroma's vrijkomen en de knoflook goudgeel kleurt, strooi je de bruine suiker erbij om het vlees licht te laten karamelliseren.

    5 min
  3. Afblussen en smoren

    Blus het geheel af met de rijstwijn en beide soorten sojasaus. Roer goed over de bodem om alle smaakvolle aanbaksels los te maken. Giet het mineraalwater erbij, breng aan de kook en laat met het deksel op de pan op laag vuur sudderen tot het vlees botermals is.

    60 min
  4. De saus laten inkoken

    Haal het deksel van de pan en draai het vuur hoger. Bedruip de eend regelmatig met het kookvocht. Laat de saus inkoken tot deze stroperig wordt en aan de achterkant van een lepel blijft hangen.

    15 min

Chef-tips

  • Prik niet in de huid van de eend; laat het vet op een natuurlijke manier vrijkomen voor het beste resultaat.
  • Voeg een klein extra scheutje water toe als de saus te snel indikt tijdens het smoren.
  • Blijf het vlees aan het einde van de bereidingstijd voortdurend bedruipen (naperen) voor die prachtige, spiegelgladde finish.

Bewaren

De eend blijft 3 dagen goed in de koelkast in een luchtdichte vershoudbak. Warm rustig op in een pan met een klein scheutje water.

4.2
12 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
In soja en steranijs gesmoorde eend | FoodCraft