Terug naar recepten
Kroepoek

Kroepoek

Transparante blaadjes die direct openbloeien in de hete olie. De kraak is vlijmscherp, de ziltige zeevruchtensmaak spat ervan af en de textuur smelt bijna direct weg op de tong.

0
traditionalseafoodsnack
40min
Voorbereiding
50min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

343
Calorieën
8g
Eiwitten
51g
Koolhydraten
11g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 166.7 g
    Garnaal
    ~41 cal/per portie
    (gepeld en schoongemaakt)
  • 166.7 g
    Tapioca
    ~147 cal/per portie
    (fijngemalen tot poeder)
  • 0.7 tsp
    Grijs zeezout
  • 0.7 pinch
    Gemalen witte peper
  • 43.3 ml
    Pindaolie
    ~97 cal/per portie
    (geabsorbeerd tijdens het frituren (schatting))
  • 66.7 g
    Tapiocazetmeel
    ~57 cal/per portie
    (gezeefd)

Allergenen

crustaceanspinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/6
  1. Basis voorbereiden

    Maal de gepelde garnalen samen met het zout en de witte peper tot een fijne, plakkerige pasta. Zorg dat er absoluut geen stukjes meer in het mengsel zitten.

    10 min
  2. Binden met tapioca

    Meng de tapioca en het tapiocameel door de garnalenpasta. Kneed het geheel tot een homogeen deeg dat niet meer aan je vingers kleeft, vergelijkbaar met de textuur van stevige boetseerklei.

    15 min
  3. Stomen

    Vorm het deeg tot rollen met een diameter van ongeveer 5 cm. Wikkel deze strak in vershoudfolie en stoom ze in 45 minuten gaar. De rollen moeten elastisch en licht doorschijnend worden.

    45 min
  4. Koud laten rusten

    Laat de rollen afkoelen en plaats ze vervolgens minstens 4 uur in de koelkast. De rollen moeten door en door koud en zeer stevig zijn om ze dadelijk nauwkeurig te kunnen snijden.

    240 min
  5. Snijden en drogen

    Snijd de rollen in flinterdunne plakjes van 1 tot 2 mm dik. Verspreid ze over een rooster en laat ze 24 uur drogen op een droge plek tot ze keihard en broos zijn, als hard plastic.

    1440 min
  6. Flitsfrituren

    Verhit de pindaolie tot 180°C. Dompel de gedroogde schijfjes onder: ze horen binnen 3 seconden volledig op te bollen en naar boven te drijven. Laat ze direct uitlekken op keukenpapier.

    5 min

Chef-tips

  • Als de kroepoek niet mooi opzwelt, zijn de schijfjes niet droog genoeg of is de olie nog te koud.
  • Gebruik een vlijmscherp koksmes of een mandoline voor kaarsrechte, gelijkmatige plakjes.
  • De gestoomde rollen kunnen worden ingevroren voordat je ze snijdt; zo kun je ze veel langer bewaren.

Bewaren

De gedroogde schijfjes blijven maandenlang goed in een luchtdichte trommel. Eenmaal gefrituurd kun je ze het beste direct serveren voor de optimale kraak.

4.3
6 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kroepoek | FoodCraft