Terug naar recepten
Hartige Boekweitgalettes Complète

Hartige Boekweitgalettes Complète

Een boekweitgalette met die typische knapperige, kantachtige randjes en de heerlijke geur van gebruinde boter. In het midden een glanzend spiegelei met een vloeibare dooier, ham en gesmolten kaas.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classicvegetarian
10min
Voorbereiding
20min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

671
Calorieën
38g
Eiwitten
50g
Koolhydraten
35g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 250 g
    Boekweitmeel
    ~218 cal/per portie
  • 5 piece
    Ei
    ~88 cal/per portie
    (één voor het beslag, vier voor de vulling)
  • 500 ml
    Volle melk
    ~81 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 40 g
    Gezouten boter
    ~73 cal/per portie
    (om in te bakken)
  • 4 piece
    Ham
    ~72 cal/per portie
    (in plakjes)
  • 150 g
    Emmentaler kaas
    ~140 cal/per portie
    (vers geraspt)

Allergenen

eierenmilk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. Het beslag bereiden

    Klop in een mengkom het boekweitmeel met het zout, één ei en de volle melk tot een glad geheel. Giet de vloeistof er geleidelijk bij om klontjes te voorkomen. Het beslag moet de pollepel dunnetjes bedekken zonder te dik te zijn.

    5 min
  2. Het beslag laten rusten

    Laat het beslag op kamertemperatuur rusten. Dit is de cruciale stap waarbij het boekweitmeel kan hydrateren, wat voorkomt dat de galettes scheuren tijdens het bakken.

    120 min
  3. De galette bakken

    Verhit een koekenpan met een klontje gezouten roomboter. Zodra de boter bruist, giet je een pollepel beslag in de pan en draai je deze snel rond om het te verdelen. Bak tot de randjes goudbruin kleuren en vanzelf loskomen.

    3 min
  4. De vulling toevoegen

    Breek een ei boven het midden van de galette. Verdeel de ham rondom de dooier en bestrooi met de geraspte emmentaler. Laat het eiwit door de hitte van de pan langzaam stollen.

    4 min
  5. Vouwen en afglanzen

    Vouw de vier zijden van de galette naar het midden, maar houd de dooier zichtbaar. Strijk nog een klein beetje boter over de randjes voor een mooie glans en serveer direct.

    2 min

Chef-tips

  • De pan moet gloeiend heet zijn voordat je het beslag erin giet; alleen zo krijg je die karakteristieke knapperige 'kant-structuur' aan de randjes.
  • Is het beslag na het rusten toch iets te dik geworden? Verdun het dan met een klein scheutje mineraalwater voor een luchtiger resultaat.
  • Gebruik altijd gezouten roomboter; dit zorgt voor die onweerstaanbare nootachtige smaak die perfect samengaat met de aardse tonen van boekweit.

Bewaren

Het beslag blijft in de koelkast tot 48 uur goed. Reeds gebakken galettes kun je stapelen en later eenvoudig opwarmen in een koekenpan met een klein klontje boter.

4.4
8 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Hartige Boekweitgalettes Complète | FoodCraft