
Griekse Mezze-schotel
Een heerlijke variatie aan texturen: romige tzatziki met knapperige komkommer, zijdezachte hummus en vlezige olijven. Geserveerd met warm, luchtig pitabrood.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 300 gGriekse yoghurt natuur~77 cal/per portie(goed gekoeld)Gluten-free
- 1 pieceKomkommer~8 cal/per portie(geraspt en uitgeknepen)VeganGluten-free
- 250 gKikkererwt~219 cal/per portie(gekookt en uitgelekt)VeganGluten-free
- 2 tbspTahin~47 cal/per portie(gladgeroerd)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(zeer fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(voor het sap)VeganGluten-free
- 60 mlExtra vierge olijfolie~135 cal/per portie(extra vergine)VeganGluten-free
- 1 pieceDille(fijngesneden)VeganGluten-free
- 100 gZwarte olijf~43 cal/per portie(geheel)VeganGluten-free
- 100 gGroene olijf~41 cal/per portie(geheel)VeganGluten-free
- 4 piecePitabrood~249 cal/per portie(warm geserveerd)Vegan
- 1 pinchGrijs zeezout(ter garnering)VeganGluten-free
- 200 gFeta~143 cal/per portie(verkruimeld of in blokjes)Gluten-free
- 8 pieceDruivenbladeren~20 cal/per portie(uitgelekt)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4Komkommer voorbereiden
Rasp de komkommer grof. Knijp het vocht er daarna stevig uit tussen je handen. Dit is essentieel voor een volle, lobbige tzatziki die niet verwatert.
10 minDe tzatziki samenstellen
Meng in een kom de Griekse yoghurt met de fijngehakte knoflook, dille en het citroensap. Roer de uitgeknepen komkommer erdoorheen. Werk af met een scheutje olijfolie voor een zijdezachte finish.
5 minZijdezachte hummus draaien
Pureer de uitgelekte kikkererwten met de tahin, de rest van de knoflook en het citroensap. Giet de olijfolie er in een dun straaltje bij tot er een gladde, glanzende en zalfachtige textuur ontstaat.
5 minOpdienen en presenteren
Warm de pitabroodjes kort op in de oven tot ze zacht en soepel zijn. Schep de dips in mooie schaaltjes en dresseer de zwarte en groene olijven en gevulde wijngaardbladeren ernaast. Verkruimel de feta erover of serveer in blokjes. Besprenkel de dips op het laatst nog royaal met olijfolie.
5 min
Chef-tips
- •Hét geheim van goede tzatziki zit in het uitknijpen van de komkommer: hoe droger de komkommer, hoe romiger je saus.
- •Is je hummus iets te dik? Voeg tijdens het mixen een eetlepel ijskoud water toe voor een extra luchtig resultaat.
Bewaren
Bewaar de dips maximaal 48 uur in een luchtdichte vershoudbak in de koelkast. Warm de tzatziki nooit op.