Terug naar recepten
Kip Gebakken Steak met Witte Saus

Kip Gebakken Steak met Witte Saus

Malse biefstuk gehuld in een goudbruine, krokante korst. De dikke, peperige witte jus omhult het vlees in een rustiek gerecht waarbij de vleessappen heerlijk versmelten met de room.

1weergaven0
comfort-food
20min
Voorbereiding
15min
Bereiding
Gemiddeld
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

909
Calorieën
54g
Eiwitten
47g
Koolhydraten
55g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Runderbraadstuk
    ~296 cal/per portie
    (gesneden in 4 dikke plakken)
  • 200 g
    Tarwebloem
    ~175 cal/per portie
    (gezeefd)
  • 2 stuk
    Ei
    ~35 cal/per portie
    (geklutst)
  • 500 ml
    Volle melk
    ~81 cal/per portie
    (op kamertemperatuur)
  • 1 el
    Gemalen zwarte peper
    ~14 cal/per portie
  • 1 tl
    Grijs zeezout
  • 100 ml
    Zonnebloemolie
    ~225 cal/per portie
  • 40 g
    Ongezouten boter
    ~75 cal/per portie
  • 1 tl
    Knoflookpoeder
    ~4 cal/per portie
    (om door de bloem te mengen)
  • 1 tl
    Uienpoeder
    ~4 cal/per portie
    (om door de bloem te mengen)

Allergenen

gluteneierenmilk
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. Het vlees mals slaan

    Leg de biefstukken tussen twee vellen vershoudfolie. Sla er krachtig op met een vleeshamer of de onderkant van een zware steelpan tot het vlees dun is en de vezels gebroken zijn. Het oppervlak moet nagenoeg verdubbelen.

    10 min
  2. Paneerstations inrichten

    Meng in een eerste schaal de bloem met het zout, de gemalen zwarte peper, knoflookpoeder en uienpoeder. Klop in een tweede schaal de eieren los met 100 ml melk. Zorg dat de bloem goed op smaak is gebracht voor een krachtig karakter.

    5 min
  3. Het paneren

    Haal elk stuk vlees door de bloem, vervolgens door het ei-melkmengsel en ten slotte nogmaals door de bloem. Druk de bloem stevig aan zodat de korst goed hecht. Het oppervlak moet er droog en ruw uitzien.

    10 min
  4. Het vlees goudbruin bakken

    Verhit de olie in een grote koekenpan. Zodra de olie begint te glinsteren, voeg je het vlees toe. Bak de steaks 3 tot 4 minuten per kant tot ze een diepe hazelnootbruine kleur hebben. Laat ze rusten op een rooster om ze warm en krokant te houden.

    10 min
  5. De witte jus bereiden

    Giet de overtollige olie weg maar bewaar de aanbaksels in de pan. Voeg de boter toe, laat deze smelten en roer er 2 eetlepels van de overgebleven gekruide bloem doorheen. Bak dit kort mee. Giet er geleidelijk de resterende melk bij terwijl je blijft kloppen met een garde. De saus is klaar als deze dik genoeg is om de achterkant van een lepel te bedekken.

    5 min

Tips van de chef

  • Leg de pan nooit te vol; hierdoor daalt de temperatuur van de olie en wordt de korst vettig in plaats van knapperig.
  • Het geheim zit hem in de peper: wees niet bang om royaal te strooien, het snijdt prachtig door de machtige smaak van de krokante laag heen.

Bewaren

Direct serveren om de ultieme knapperigheid te ervaren. De jus kan 2 dagen in de koelkast worden bewaard, maar zal bij het afkoelen aanzienlijk indikken.

4.1
45 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kip Gebakken Steak met Witte Saus | FoodCraft