Terug naar recepten
Bún cá

Bún cá

Een heldere, aromatische bouillon waarin de frisheid van ananas en de diepe umami van vissaus prachtig samenkomen. De goudgele kabeljauw, gekleurd door kurkuma, blijft zijdezacht onder een subtiel knapperig korstje. Geserveerd over een bedje van zachte rijstvermicelli.

0
traditionalsoupspicy
20min
Voorbereiding
60min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

939
Calorieën
64g
Eiwitten
104g
Koolhydraten
30g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Kabeljauw
    ~116 cal/per portie
    (in grove blokken gesneden)
  • 1 piece
    Zeebaars
    ~108 cal/per portie
    (geheel, voor de bouillon)
  • 400 g
    Gedroogde rijstvermicelli
    ~365 cal/per portie
    (gekookt volgens aanwijzingen)
  • 3 piece
    Ronde tomaat
    ~26 cal/per portie
  • 0.3 piece
    Ananas
    ~29 cal/per portie
    (in hapklare stukjes)
  • 1 tsp
    Kurkumapoeder
    ~4 cal/per portie
  • 3 tbsp
    Vissaus
    ~4 cal/per portie
  • 1 tsp
    Garnalenpasta
    ~3 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Tamarindepasta
    ~11 cal/per portie
  • 1 piece
    Dille
    (fijngesneden)
  • 200 g
    Taugé
    ~32 cal/per portie
  • 100 ml
    Zonnebloemolie
    ~225 cal/per portie
  • 200 g
    Tarostengels
    ~18 cal/per portie
    (geschild, schuin gesneden en gezouten om bitterheid te onttrekken)

Allergenen

viscrustaceanssoja
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De vis voorbereiden

    Fileer de zeebaars, maar bewaar de kop en de graat voor de bouillon. Snijd de kabeljauw in flinke blokken van zo'n 3 cm. Marineer de vis met het kurkumapoeder, een eetlepel vissaus en de geraspte gember. Zorg dat de vis rondom een prachtige diepgele kleur krijgt.

    15 min
  2. De bouillon aanzetten

    Doe de viskop en de graat in een grote soeppan en overgiet met 2 liter water. Voeg de gehalveerde ui en de geplette knoflook toe. Breng het geheel aan de kook en draai het vuur direct laag. Schep regelmatig het schuim van het oppervlak zodat de bouillon mooi helder blijft. Laat dit 40 minuten zachtjes trekken.

    45 min
  3. Smaakmakers en taro

    Fruit in een koekenpan de tomatenpartjes en stukjes ananas aan in een beetje olie. Roer de tamarindepasta en garnalenpasta erdoor. Giet dit mengsel bij de gezeefde bouillon en breng op smaak met grijs zeezout. Bereid de tarostengels voor: schil ze, snijd ze schuin in plakjes en wrijf ze 5 minuten in met zout. Spoel ze daarna grondig af en knijp het overtollige vocht eruit.

    15 min
  4. De vis bakken

    Verhit de zonnebloemolie in een pan. Bak de blokjes kabeljauw tot ze goudbruin en krokant zijn aan de buitenkant, maar nog heerlijk sappig vanbinnen. Laat ze kort uitlekken op keukenpapier.

    10 min
  5. Het serveren

    Bereid de rijstvermicelli volgens de aanwijzingen. Dompel de tarostengels nog 2 minuten onder in de kokende bouillon. Verdeel de noedels over diepe kommen en schik de gebakken vis, taugé, tarostengels en een gulle hand fijngesneden dille erbovenop. Overgiet met de gloeiend hete bouillon en maak af met ringetjes bosui en verse perilla.

    10 min

Chef-tips

  • Laat de bouillon nooit te hard koken; zo blijft hij mooi transparant en subtiel van smaak.
  • Dille is de ziel van deze soep, dus wees niet te zuinig en voeg op het allerlaatste moment lekker veel toe voor het beste aroma.

Bewaren

Bewaar de bouillon en de vis apart van elkaar in de koelkast. De bouillon laat zich overigens ook uitstekend invriezen.

4.1
28 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Bún cá | FoodCraft